• Zdravlje
  • psiha
  • jedi zdravo
  • Lifestyle
  • novosti
  • kolumne
  • Pretraga
freepik
savjeti nutricionista

Želite sniziti visoki tlak i paziti na srce? Ovih 7 ljetnih namirnica prirodno čiste krvne žile

Puno je ljetnih namirnica bogato vitaminima, mineralima i vlaknima koji pomažu u snižavanju krvnog tlaka i podržavaju zdravlje srca,

freepik
važni savjeti

Sigurno plivanje i boravak u vodi: Što trebate znati prije ulaska u more, jezero ili bazen

freepik
ISTRAŽIVANJE

Depresija i gubitak pamćenja povezani, a najugroženije osobe starije od 50 godina



freepik
jesti zdravo

5 začina koji sadrže više antioksidanta od kurkume (i kako ih uključiti u prehranu)

freepik
Preventiva

Važne preporuke: Evo kako zaštititi zdravlje dok uživate na koncertu na Hipodromu

freepik
Preventiva

Toplinski udar: Važno je prepoznati ove simptome i reagirati na vrijeme

freepik
zaštita zdravlja

Vrućine povećavaju rizik za osobe s visokim tlakom – savjeti za sigurno ljeto


freepik
Preventiva

Pogrešno koristite flastere? Lječnica upozorava: Ova uobičajena greška može izazvati ozbiljne infekcije

Prije stavljanja flastera, rana se mora pravilno očistiti, što mnogi zaboravljaju

freepik
Preventiva

Mogu li lijekovi protiv žgaravice povećati izglede za razvoj demencije?

Starije odrasle osobe koje godinama koriste određene lijekove protiv žgaravice mogu imati povećani rizik od razvoja demencije, pokazuje nova studija

freepik
Preventiva

Opasan trend: Rak pluća sve češći kod žena koje nikada nisu zapalile cigaretu! 

Žene koje nikada nisu pušile imaju više nego dvostruko veću vjerojatnost da obole od raka pluća u usporedbi s muškarcima nepušačim

freepik
Preventiva

Ljetna opasnost: Evo kako se možete zaštiti od trovanja hranom i zaraze salmonelom

Salmonela je češća u ljetnim mjesecima zbog povišenih temperatura koje pogoduju razvoju bakterija

freepik
Preventiva

Važni savjeti stručnjaka - kako se ponašati za vrijeme velikih vrućina i zaštiti zdravlje

Što se događa u našem tijelu prilikom velikih vrućina?

freepik
Preventiva

Spavate loše zbog vrućina? 6 učinkovitih savjeta koje morate isprobati

Problem? Prevruće je. Što učiniti kada vrijeme nije na vašoj strani i ne možete cijelu noć držati klimu upaljenu?

freepik
Preventiva

Ne ostavljajte dijete u automobilu - do toplinskog udara može doći za samo nekoliko minuta

Budite spremni pomoći ako vidite dijete samo u automobilu te odmah nazovite hitne službe (112 ili 192)

Shutterstock
Preventiva

Kako sniziti visoki tlak kod kuće – 7 savjeta koje će vam i liječnik ponoviti

Visok krvni tlak zapravo tihi ubojica jer često nema jasnih simptoma, a može ozbiljno narušiti zdravlje ako se ne drži pod kontrolom.

freepik
Preventiva

Ubod pčele, ose ili stršljena: Što učiniti, kad postaje opasno i treba li zvati hitnu pomoć?

Ubodi insekata su drugi najčešći uzrok alergijske reakcije i anafilaksije i zato valja pripaziti

freepik
Preventiva

Spriječite moždani udar! 10 je ključnih rizičnih faktora na koje možete utjecati

U Hrvatskoj je moždani udar 2023. godine bio četvrti uzrok smrti

freepik
Preventiva

Prehrana u trudnoći: Kako izbjeći rizike pravilnim odabirom namirnica?

Važno je osigurati dovoljan unos nutrijenata za pravilan rast i razvoj djeteta, ali i znati koje namirnice mogu predstavljati rizik

freepik
Preventiva

Vodič za svaku ženu – na što obratiti pažnju pri odabiru ginekologa?

Imati ginekologa kojem vjerujemo nije luksuz nego potreba svake žene

freepik
Preventiva

Ne čekajte da bude kasno: Zašto je sistematski pregled važniji nego što mislite

Rutinskim procjenama rizika za različite bolesti, testiranjima na rak i druge zdravstvene probleme te analizom životnih navika, moguće je unaprijediti kvalitetu života

freepik
Preventiva

Kako rashladiti dom bez paljenja klime? Isprobajte ove provjerene savjete već danas

Ako tražite načine kako preživjeti ljeto u stanu ili kući bez klime, i pri tome očuvati i svoj budžet i okoliš, donosimo vam devet učinkovitih savjeta kako rashladiti dom na potpuno prirodan način

freepik
Preventiva

Trebate li se zabrinuti zbog novog madeža i zašto morate znati pravilo ABCDE?

Iako su većina madeža bezopasna, liječnika treba posjetiti ako se primijeti novi madež ili promjena postojećeg

freepik
Preventiva

Što uzrokuje krv u stolici? Upozorenje koje ne smijete zanemariti

Pojava krvi u stolici može biti znak da nešto u vašem tijelu zahtijeva pažnju i zato, naglašavamo, o tome svakako treba razgovarati s liječnikom

freepik
Preventiva

Dočekajte ljeto bez prekomjernog znojenja! Rješenje postoji - Botulinum toksin

Tretmanu se može podvrgnuti bilo koja osoba koja se želi manje znojiti u svakodnevnom životu

freepik
Preventiva

Trebate li biti zabrinuti radi blago povišene temperature i kada se javiti liječniku? 

Kako prepoznati granicu između "bezazlene" temperature i stanja koje može biti opasno?

freepik
Preventiva

Ovo je najosjetljiviji dio lica – a gotovo nitko ga ne štiti od sunca! 

Vjerujte nam, važnije je nego što mislite!

Shutterstock
Preventiva

Nova COVID-19 varijanta brzo se širi i donosi nove, neuobičajene simptome

Već je zabilježena u UK-u, SAD-u, Australiji, a sada i u Irskoj, gdje se preporučuje ostanak kod kuće najmanje 48 sati od pojave simptoma

freepik
Preventiva

Bartolinijeve žlijezde i ciste - što ih uzrokuje i kako liječiti 

Primijetili ste čudnu kvržicu u intimnom području i odmah pomislili na najgore? Udahnite duboko - nije svaki prištić ili kvržica znak spolno prenosive bolesti ili nečeg ozbiljnijeg

freepik
Preventiva

Zašto se javlja bol u mišićima, kostima i zglobovima? Ovo su česti uzroci i učinkovita rješenja

Dok akutna bol obično nestaje s vremenom ili nakon odmora, kronična bol zahtijeva sustavan pristup koji uključuje medicinsku pomoć

freepik
Preventiva

Zaštitite svoju kožu i zdravlje – donosimo tri savjeta vizažistice kako očistiti kistove za šminku

Čisti kistovi nisu samo beauty trik, već nužnost za svakoga tko želi zaštititi kožu, produljiti vijek trajanja svojih alata i postići bolji završni izgled šminke

freepik
Preventiva

Magnet ste za komarce? Stručnjaci otkrivaju zašto – i kako se učinkovito zaštititi

Iznenadit će vas kad saznate koji miris komarci najmanje vole!

freepik
Preventiva

Liječnici upozoravaju: Važno je zapamtiti ova tri suptilna znaka smrtonosnog raka gušterače

Rak gušterače jedna je od najsmrtonosnijih malignih bolesti, prvenstveno stoga što nerijetko dugo ostaje neotkriven

freepik
Preventiva

Pazite što grickate: Ovih devet stvari stomatolozi nikad ne bi stavili u usta - pa nemojte ni vi

Grickanje noktiju nije samo estetski neprihvatljivo, nego i opasno za vaše zube i desni!

freepik
Preventiva

Novo otkriće: Pretili tinejdžeri mogu prenijeti rizik od debljine i bolesti na svoju buduću djecu?

Prekomjerna tjelesna težina kod budućih očeva u pubertetu bila je snažno povezana s promjenama na DNK njihove djece

freepik
Preventiva

Trebate li oprati novu odjeću prije nošenja? Ako ne želite neugodne "podstanare", da!

Što se sve može skrivati u vašoj novoj “čistoj” odjeći?

freepik
Preventiva

Zašto se neke infekcije sa životinja prenose na ljude i koliko je tu slučajnosti?

Iako je trenutačna globalna zdravstvena situacija stabilnija nego u periodu pandemije COVID-19, Svjetska zdravstvena organizacija i dalje je na oprezu jer nove virusne prijetnje stalno izranjaju

freepik
Preventiva

Pretjeran unos šećera u djetinjstvu povećava rizik od kroničnih bolesti, upozoravaju stručnjaci

Pretjerana konzumacija šećera u djetinjstvu može imati ozbiljne posljedice, uključujući pretilost, povišen krvni tlak i dijabetes tipa 2

freepik
Preventiva

Deset vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem, upozoravaju stručnjaci

Stručnjak upozorava na deset vrsta lijekova koji ometaju san, a starije ih osobe često koriste.

freepik
Preventiva

Rak prostate: Sveobuhvatan vodič za razumijevanje bolesti, prevenciju i liječenje

Iako često raste sporo i ostaje lokaliziran, neki oblici mogu biti agresivni i brzo se širiti, što naglašava važnost ranog otkrivanja i pravovremenog liječenja

freepik
Preventiva

Tišina boli: Što nam mladi govore o svom mentalnom zdravlju i kako im pomoći

Podatci iz 2024. pokazuju da najmanje svaka peta mlada osoba u dobi od 16 godina izjavljuje da je razmišljala o tome da se ozlijedi ili si naudi na drugi način

Shutterstock
Preventiva

Sve što trebate znati o tirzepatidu – novoj nadi za oboljele od dijabetesa tipa 2 i pretilosti

U Hrvatskoj je lijek registriran ali još uvijek luksuzan te nije na listi HZZO-a

freepik
Preventiva

Piletina štetna kao i crveno meso? Znanstveno istraživanje izazvalo raspravu

Dok su mediji brzo prenijeli senzacionalne naslove, stručnjaci i relevantne zdravstvene institucije reagirali su s oprezom i analizom

Shutterstock
Preventiva

Suha ili dehidrirana koža? Naučite prepoznati razliku i pravilno njegovati lice

Razlikovanje ova dva problema ključno je za pravilno odabiranje proizvoda i tretmana koji će vašoj koži zaista pomoći

Shutterstock
Preventiva

Jednostavne vježbe istezanja koje možete izvoditi i za radnim stolom

Idealne za ublažavanje posljedica cjelodnevnog sjedenja

Shutterstock
Preventiva

Kako žene mogu zaustaviti gubitak kose? “Krivac” može biti i neprikladna frizura...

Istraživanja su pokazala da je to neugodnost s kojom se susreće više od polovine žena starijih od 50 godina

Shutterstock
Preventiva

Kronična bol vas iscrpljuje? Isprobajte sedam jednostavnih metoda koje mogu pomoći

Kronična bol pogađa milijune ljudi diljem svijeta i često ozbiljno narušava svakodnevno funkcioniranje, san, raspoloženje i opću kvalitetu života

freepik
Preventiva

Recite zbogom bolovima u leđima uz pomoć ovih 7 zdravih navika

Zaštita donjeg dijela leđa uključuje mjere za izbjegavanje izravnih ozljeda, sprečavanje neizravnih trauma i kontrolu razvoja postojećih problema




Politika Kolačića Impresum Kontakt Pošalji vijest

2025. - zdravljeija.hr