• Zdravlje
  • psiha
  • jedi zdravo
  • Lifestyle
  • novosti
  • kolumne
  • Pretraga
freepik
Fitness

Kardio je najčešći izbor – ali je li dovoljan za rezultate koje želite?

Ako želite dugoročne rezultate, zategnuto i „funkcionalno“ tijelo, vrijeme je da prestane izbjegavati utege

freepik
dijeta

Povremeni post ili klasična dijeta? Znanost kaže –  jednako učinkovit način mršavljenja

freepik
Koža i ljepota

Pedikura kod kuće - kako pravilno njegovati stopala savjetuje podijatar



freepik
Koža i ljepota

Njega kože u menopauzi: Tri ključna savjeta stručnjaka za zdrav i mladolik izgled

freepik
Preventiva

Pogrešno koristite flastere? Lječnica upozorava: Ova uobičajena greška može izazvati ozbiljne infekcije

Shutterstock
Fitness

Stručnjak upozorava: Ovaj predmet nikada ne biste smjeli nositi u teretanu!

Shutterstock
Fitness

Kako do ravnog trbuha bez mukotrpnih dijeta? Stručnjaci tvrde: Trčanje je ključ!


arhiva, canva
Fitness

Zdravstvene prednosti plivanja: Najbolja aktivnost za zdravo srce, zglobove i mršavljenje

Zaronimo dublje u razloge zašto je plivanje „prava stvar“ za vaše zdravlje i zašto biste ga trebali redovito uključivati u svoju ljetnu rutinu

freepik
Novosti

Znanstvenici otkrili: Bebe u majčinoj utrobi reagiraju na mirise i okuse!

Novo bi otkriće moglo dodatno pridonijeti razumijevanju načina razvoja ljudskih receptora okusa i mirisa

freepik
Preventiva

Spavate loše zbog vrućina? 6 učinkovitih savjeta koje morate isprobati

Problem? Prevruće je. Što učiniti kada vrijeme nije na vašoj strani i ne možete cijelu noć držati klimu upaljenu?

freepik
Koža i ljepota

Muče vas tamni podočnjaci? Evo kako ih uklanja dermatolog – i što možete učiniti kod kuće

Postoji više prirodnih i kućnih pripravaka koji vam mogu pomoći smanjiti vidljivost tamnih podočnjaka

freepik
Ljepota njega

Jednostavno i zabavno: Trik s dvije olovke otkriva pristaje li vam bolje kratka ili duga kosa

Stručnjakinja za njegu kose, poznata na TikToku kao @bondenavant, podijelila je jednostavan trik koji vam može pomoći da izbjegnete lošu frizuru

freepik
Koža i ljepota

Koliko često treba prati lice? Dermatolozi otkrivaju najbolju rutinu za zdravu kožu

Ako ne peremo lice dovoljno, to dovodi do nakupljanja prljavštine, masnoće i mrtvih stanica kože, što može uzrokovati akne i druge nepravilnosti

freepik
Preventiva

Kako rashladiti dom bez paljenja klime? Isprobajte ove provjerene savjete već danas

Ako tražite načine kako preživjeti ljeto u stanu ili kući bez klime, i pri tome očuvati i svoj budžet i okoliš, donosimo vam devet učinkovitih savjeta kako rashladiti dom na potpuno prirodan način

freepik
Što jesti

5 slavnih dijeta pod povećalom! Svi smo čuli za njih - no djeluju li doista?

Pomodne dijete dolaze i odlaze, no neke su dosegle toliku popularnost da ih je nemoguće zaboraviti

freepik
Stres

Manje stresa, više zdravlja: 10 načina da se oslobodite briga koje vas iscrpljuju

Kada briga postane prekomjerna i kronična, počinje narušavati naše mentalno zdravlje i ponekad prerasta u anksiozni poremećaj

freepik
Istraživanja

Supruga kao lijek: Kako brak pozitivno utječe na zdravlje muškaraca

Oženjeni muškarci imaju niže stope depresije, višu kvalitetu života u mirovini, bolju kognitivnu funkciju i manji rizik od Alzheimerove bolesti

freepik
Koža i ljepota

Najčešće zablude o SPF proizvodima i kako odabrati najbolju kremu za sunčanje

Kako odabrati zaštitu prema tipu kože i zašto je SPF – važan, ali nije dovoljan?

freepik
Preventiva

Dočekajte ljeto bez prekomjernog znojenja! Rješenje postoji - Botulinum toksin

Tretmanu se može podvrgnuti bilo koja osoba koja se želi manje znojiti u svakodnevnom životu

freepik
Preventiva

Ovo je najosjetljiviji dio lica – a gotovo nitko ga ne štiti od sunca! 

Vjerujte nam, važnije je nego što mislite!

freepik
Fitness

Tajna čvrste i oblikovane stražnjice nije u novim vježbama – evo što daje stvarni rezulat

Ove dvije vježbe daju najbolje rezultate!

freepik
Preventiva

Zaštitite svoju kožu i zdravlje – donosimo tri savjeta vizažistice kako očistiti kistove za šminku

Čisti kistovi nisu samo beauty trik, već nužnost za svakoga tko želi zaštititi kožu, produljiti vijek trajanja svojih alata i postići bolji završni izgled šminke

freepik
Preventiva

Magnet ste za komarce? Stručnjaci otkrivaju zašto – i kako se učinkovito zaštititi

Iznenadit će vas kad saznate koji miris komarci najmanje vole!

Shutterstock
Koža i ljepota

Retinoična, hijaluronska, salicilna... Kiseline uljepšavaju i pomlađuju kožu - koja je za vas? 

Kiseline djeluju eksfolijacijski, a to znači da potiču ljuštenje stanica s površine kože, čime se ubrzava proces uklanjanja mrtvih stanica i potiče stvaranje mlade generacije stanica

freepik
Istraživanja

Znanstvenici (konačno) otkrili najbolji način za rezanje luka – bez suza!

Isprobali smo razne trikove, ovaj navodno djeluje...

freepik
Preventiva

Trebate li oprati novu odjeću prije nošenja? Ako ne želite neugodne "podstanare", da!

Što se sve može skrivati u vašoj novoj “čistoj” odjeći?




Politika Kolačića Impresum Kontakt Pošalji vijest

2025. - zdravljeija.hr