povratak u klupe
Škola samo što nije počela: Pedijatri otkrivaju pravilo od 15 minuta za bezbolan povratak u rutinu spavanja
Nakon ljeta punog putovanja, spavanja kod prijatelja i ostajanja budnima do kasno navečer, vrijeme je da se ponovno naviju alarmi za buđenje. Kvalitetan san pomaže učenicima da ostanu usredotočeni i pažljivi na nastavi, pa stručnjaci savjetuju da djecu postupno vratite u rutinu s početkom nove školske godine.