Može li namirnica koja se u Aziji konzumira tisućama godina pomoći u regulaciji šećera u krvi, očuvanju zdravlja srca i boljoj probavi?
EU i Mercosur potpisali su sporazum o slobodnoj trgovini, no ratifikacija je stopirana na Sudu EU-a. Doznajte što to znači za hrvatske poljoprivrednike i kvalitetu hrane.
osljednjih su godina dodaci prehrani dio svakodnevice većine ljudi i mnogi ih uzimaju na svoju ruku bez previše razmišljanja.
Nova velika međunarodna analiza pokazuje da oko 5 posto djece razvije alergiju na hranu do šeste godine života.
Povremeni post (intermittent fasting) nije ništa bolji za skidanje kilograma od konvencionalnih dijeta te je tek neznatno učinkovitiji od toga da ne radite ništa, pokazao je veliki pregled znanstvenih dokaza.
Iako se u Hrvatskoj još uvijek rjeđe konzumira od kravljeg, kozje mlijeko globalno je među najzastupljenijim vrstama mlijeka.
Saznajte kako razlikovati prirodne od dodanih šećera, koje su preporučene dnevne doze prema vodećim zdravstvenim organizacijama te kako prepoznati skrivene opasnosti na deklaracijama proizvoda za dugoročno očuvanje zdravlja
Veljača je tradicionalno mjesec krafni, jer se upravo tada održavaju karnevali i fašnici koji slave veselje, maskiranje i bogat stol.
Otkrijte utječe li način na koji režete salatu ili mrkvu na njihovu hranjivu vrijednost i zašto oštrina vašeg noža igra ključnu ulogu u očuvanju nutrijenata
Lako probavljivi ugljikohidrati mogu biti koristan izvor brze i stabilne energije, osobito u situacijama kada tijelu treba gorivo bez dodatnog opterećenja probavnog sustava.
Kava je za mnoge neizostavan dio jutarnje rutine, ali način na koji je pripremamo i konzumiramo može imati veći utjecaj na zdravlje nego što mislimo.
Intolerancija na laktozu je stanje u kojem organizam ne može u potpunosti probaviti laktozu, prirodni šećer koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima.
Pretilost se danas s razlogom prepoznaje kao veliki zdravstveni problem koji je potrebno suzbijati.
Proteini su jedan od tri osnovna makronutrijenta i ključni su za pravilno funkcioniranje organizma.
Nakon obilnog obroka osjećate se potpuno siti, gotovo pretrpani, i sigurni ste da ne možete pojesti ni zalogaj više. A onda netko spomene desert.
Manjak željeza čest je prehrambeni problem, a riječ je o mineralu koji ima ključnu ulogu u prijenosu kisika u krvi te u normalnom funkcioniranju hormona i imunološkog sustava.
Crijevni mikrobiom jedan je od najvažnijih sustava u ljudskom tijelu, a čini se da mu mnogi od nas ne pridaju dovoljno pažnje.
Kad se pojave prvi simptomi prehlade, mnogi posežu za kućnim lijekovima, a među najčešćima je upravo češnjak.
Pileća juha već generacijama ima posebno mjesto u kućnoj ljekarni. Kada nas uhvati prehlada, gripa ili iscrpljenost, često posežemo upravo za toplom zdjelom juhe.
