Ova neobična vježba mogla bi promijeniti život osobama s reumatoidnim artritisom
Kod žena menstrualni ciklus značajno utječe na razinu energije tijekom mjeseca, a time i na mogućnost (ili želju) praćenja ustaljene rutine vježbanja
Ako želite dugoročne rezultate, zategnuto i „funkcionalno“ tijelo, vrijeme je da prestane izbjegavati utege
Povremeni post podjednako učinkovit kao smanjenje kalorija za mršavljenje i zdravlje srca
Uz nekoliko jednostavnih koraka možete svom stopalima vratiti mekoću, zdrav izgled i osjećaj lakoće
Menopauza donosi brojne promjene, ali uz pravilnu njegu i zaštitu, vaša koža može ostati zdrava i njegovana
Prije stavljanja flastera, rana se mora pravilno očistiti, što mnogi zaboravljaju
Ljubitelji fitnessa nose razne stvari u teretanu – od modernih tenisica do najnovijih pametnih satova za praćenje napretka.
Trčanje je jedan od najučinkovitijih načina za sagorijevanje kalorija, ubrzanje rada metabolizma i sagorijevanje masnoća
Zaronimo dublje u razloge zašto je plivanje „prava stvar“ za vaše zdravlje i zašto biste ga trebali redovito uključivati u svoju ljetnu rutinu
Novo bi otkriće moglo dodatno pridonijeti razumijevanju načina razvoja ljudskih receptora okusa i mirisa
Problem? Prevruće je. Što učiniti kada vrijeme nije na vašoj strani i ne možete cijelu noć držati klimu upaljenu?
Postoji više prirodnih i kućnih pripravaka koji vam mogu pomoći smanjiti vidljivost tamnih podočnjaka
Stručnjakinja za njegu kose, poznata na TikToku kao @bondenavant, podijelila je jednostavan trik koji vam može pomoći da izbjegnete lošu frizuru
Ako ne peremo lice dovoljno, to dovodi do nakupljanja prljavštine, masnoće i mrtvih stanica kože, što može uzrokovati akne i druge nepravilnosti
Ako tražite načine kako preživjeti ljeto u stanu ili kući bez klime, i pri tome očuvati i svoj budžet i okoliš, donosimo vam devet učinkovitih savjeta kako rashladiti dom na potpuno prirodan način
Pomodne dijete dolaze i odlaze, no neke su dosegle toliku popularnost da ih je nemoguće zaboraviti
Kada briga postane prekomjerna i kronična, počinje narušavati naše mentalno zdravlje i ponekad prerasta u anksiozni poremećaj
Oženjeni muškarci imaju niže stope depresije, višu kvalitetu života u mirovini, bolju kognitivnu funkciju i manji rizik od Alzheimerove bolesti
Kako odabrati zaštitu prema tipu kože i zašto je SPF – važan, ali nije dovoljan?
