• Zdravlje
  • psiha
  • jedi zdravo
  • Lifestyle
  • novosti
  • kolumne
  • Pretraga
freepik
Fitness

Nova nada za oboljele? Neobična vježba mogla bi ublažiti simptome reumatoidnog artritisa 

Ova neobična vježba mogla bi promijeniti život osobama s reumatoidnim artritisom

freepik
napasti

Komarci vas više neće mučiti - evo kako ih se riješiti iz doma i vrta

freepik
jednostavno!

Evo kako očistiti cijelo kućanstvo uz pomoć nekoliko prirodnih sastojaka



freepik
miran san

Melatonin za spavanje: Kada pomaže, a kada ga treba izbjegavati?

freepik
sigruno plivanje

Što je sekundarno (suho) utapanje? Prepoznajte simptome na vrijeme i spasite djetetu život

freepik
DIY

Zašto sve više ljudi koristi prirodni dezodorans – i kako ga možete napraviti sami

freepik
Istraživanja

Mobitel u ruci i tijekom vožnje – mladi vozači sve opasniji u prometu, upozoravaju stručnjaci


freepik
Fitness

Prilagodi trening svom menstrualnom ciklusu - savršen tempo za svaki tjedan u mjesecu!

Kod žena menstrualni ciklus značajno utječe na razinu energije tijekom mjeseca, a time i na mogućnost (ili želju) praćenja ustaljene rutine vježbanja

freepik
Fitness

Kardio je najčešći izbor – ali je li dovoljan za rezultate koje želite?

Ako želite dugoročne rezultate, zategnuto i „funkcionalno“ tijelo, vrijeme je da prestane izbjegavati utege

freepik
Istraživanja

Povremeni post ili klasična dijeta? Znanost kaže –  jednako učinkovit način mršavljenja

Povremeni post podjednako učinkovit kao smanjenje kalorija za mršavljenje i zdravlje srca

freepik
Koža i ljepota

Pedikura kod kuće - kako pravilno njegovati stopala savjetuje podijatar

Uz nekoliko jednostavnih koraka možete svom stopalima vratiti mekoću, zdrav izgled i osjećaj lakoće

freepik
Koža i ljepota

Njega kože u menopauzi: Tri ključna savjeta stručnjaka za zdrav i mladolik izgled

Menopauza donosi brojne promjene, ali uz pravilnu njegu i zaštitu, vaša koža može ostati zdrava i njegovana

freepik
Preventiva

Pogrešno koristite flastere? Lječnica upozorava: Ova uobičajena greška može izazvati ozbiljne infekcije

Prije stavljanja flastera, rana se mora pravilno očistiti, što mnogi zaboravljaju

Shutterstock
Fitness

Stručnjak upozorava: Ovaj predmet nikada ne biste smjeli nositi u teretanu!

Ljubitelji fitnessa nose razne stvari u teretanu – od modernih tenisica do najnovijih pametnih satova za praćenje napretka.

Shutterstock
Fitness

Kako do ravnog trbuha bez mukotrpnih dijeta? Stručnjaci tvrde: Trčanje je ključ!

Trčanje je jedan od najučinkovitijih načina za sagorijevanje kalorija, ubrzanje rada metabolizma i sagorijevanje masnoća

arhiva, canva
Fitness

Zdravstvene prednosti plivanja: Najbolja aktivnost za zdravo srce, zglobove i mršavljenje

Zaronimo dublje u razloge zašto je plivanje „prava stvar“ za vaše zdravlje i zašto biste ga trebali redovito uključivati u svoju ljetnu rutinu

freepik
Novosti

Znanstvenici otkrili: Bebe u majčinoj utrobi reagiraju na mirise i okuse!

Novo bi otkriće moglo dodatno pridonijeti razumijevanju načina razvoja ljudskih receptora okusa i mirisa

freepik
Preventiva

Spavate loše zbog vrućina? 6 učinkovitih savjeta koje morate isprobati

Problem? Prevruće je. Što učiniti kada vrijeme nije na vašoj strani i ne možete cijelu noć držati klimu upaljenu?

freepik
Koža i ljepota

Muče vas tamni podočnjaci? Evo kako ih uklanja dermatolog – i što možete učiniti kod kuće

Postoji više prirodnih i kućnih pripravaka koji vam mogu pomoći smanjiti vidljivost tamnih podočnjaka

freepik
Ljepota njega

Jednostavno i zabavno: Trik s dvije olovke otkriva pristaje li vam bolje kratka ili duga kosa

Stručnjakinja za njegu kose, poznata na TikToku kao @bondenavant, podijelila je jednostavan trik koji vam može pomoći da izbjegnete lošu frizuru

freepik
Koža i ljepota

Koliko često treba prati lice? Dermatolozi otkrivaju najbolju rutinu za zdravu kožu

Ako ne peremo lice dovoljno, to dovodi do nakupljanja prljavštine, masnoće i mrtvih stanica kože, što može uzrokovati akne i druge nepravilnosti

freepik
Preventiva

Kako rashladiti dom bez paljenja klime? Isprobajte ove provjerene savjete već danas

Ako tražite načine kako preživjeti ljeto u stanu ili kući bez klime, i pri tome očuvati i svoj budžet i okoliš, donosimo vam devet učinkovitih savjeta kako rashladiti dom na potpuno prirodan način

freepik
Što jesti

5 slavnih dijeta pod povećalom! Svi smo čuli za njih - no djeluju li doista?

Pomodne dijete dolaze i odlaze, no neke su dosegle toliku popularnost da ih je nemoguće zaboraviti

freepik
Stres

Manje stresa, više zdravlja: 10 načina da se oslobodite briga koje vas iscrpljuju

Kada briga postane prekomjerna i kronična, počinje narušavati naše mentalno zdravlje i ponekad prerasta u anksiozni poremećaj

freepik
Istraživanja

Supruga kao lijek: Kako brak pozitivno utječe na zdravlje muškaraca

Oženjeni muškarci imaju niže stope depresije, višu kvalitetu života u mirovini, bolju kognitivnu funkciju i manji rizik od Alzheimerove bolesti

freepik
Koža i ljepota

Najčešće zablude o SPF proizvodima i kako odabrati najbolju kremu za sunčanje

Kako odabrati zaštitu prema tipu kože i zašto je SPF – važan, ali nije dovoljan?




Politika Kolačića Impresum Kontakt Pošalji vijest

2025. - zdravljeija.hr