Spužvica za suđe, filter za vodu, četkica za zube — koliko često ih zapravo mijenjate? Evo što stručnjaci preporučuju za zdraviji dom
Društvene mreže posljednjih mjeseci preplavio je novi wellness trend poznat kao “fibermaxxing”, odnosno namjerno povećanje unosa vlakana kroz prehranu.
Dolazak ljeta i toplijih dana mnoge podsjeti na jednu od najčešćih estetskih briga, celulit.
Borilački sportovi uglavnom asociraju na fizičku snagu, udarce i natjecanja, ali trenerica Halepović objašnjava zašto su dobri i za psihičko zdravlje.
Prenosivi uređaji koje u svakom trenutku možemo imati uz sebe već su dugi niz godina nešto bez čega ne možemo zamisliti život.
Vagusni živac postao je nova zvijezda wellness industrije. Dok medicinski uređaji imaju dokazane učinke, oni koji se slobodno prodaju na internetu uglavnom predstavljaju skupi placebo.
Strah da nešto propuštamo možda ne utječe samo na naše mentalno zdravlje i korištenje društvenih mreža, već i na ono što jedemo.
Hormoni utječu na gotovo svaki dio našeg organizma, od raspoloženja i sna do metabolizma, energije i menstrualnog ciklusa.
Istraživanje objavljeno u uglednom medicinskom časopisu pokazuje da oralna verzija lijeka koji djeluje slično popularnim injekcijama za mršavljenje može spriječiti povratak kilograma — i to bez igle.
Bol u peti pri prvim jutarnjim koracima jedan je od najčešćih simptoma plantarnog fascitisa.
Ako želite smršavjeti, ključ nije samo u prehrani nego i u odabiru prave fizičke aktivnosti.
Nakon dugih sivih i hladnih dana mnogi primijete kako se s prvim sunčanim jutrom osjećaju bolje, imaju više energije i lakše obavljaju svakodnevne zadatke.
Aluminijska folija jedan je od najčešće korištenih kuhinjskih dodataka, ali nije pogodna za nesavjesnu uporabu.
Gubitak kose problem je s kojim se suočava velik broj ljudi, bez obzira na spol i dob.
Tko koristi popularne lijekove za mršavljenje, zašto kod nekih ne daju očekivane rezultate i što na to kaže struka?
Bilo da pripremate meso, ribu ili povrće, važno je znati da uz uživanje dolazi i odgovornost za sigurnu pripremu hrane.
Treskavica je česta pojava koju većina ljudi iskusi barem nekoliko puta u životu.
Ljutnja je emocija koju svi doživljavamo, posebno u bliskim odnosima.
Mnogima od nas već se lagano pali “lampica” koja govori da je vrijeme za pripremu tijela za ljeto.
Piercing je danas vrlo popularan, osobito među mladima, no rijetko se razmišlja o rizicima koji dolaze s njim.
Iako često mislimo da donosimo vlastite odluke, stvarnost je nešto složenija.
Spavanje je jedan od najvažnijih čimbenika za zdravlje, ali sve se češće postavlja pitanje treba li nam jastuk uopće.
Zračenje mobitela već godinama izaziva zabrinutost među korisnicima.
Može li bračni status utjecati na rizik od razvoja raka?
U posljednjih nekoliko godina korejska njega kože postala je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu ljepote.
Danas se obilježava Svjetski dan zdravlja.
Tjelesna je aktivnost važan dio zdravlja, a njezina se važnost ne smanjuje ako birate živjeti na biljnoj prehrani.
Boravak u prirodi odavno se povezuje s boljim zdravljem, no sve više istraživanja sugerira da šume mogu imati konkretan učinak na pluća i imunološki sustav.
Novo istraživanje provedeno u 38 zemalja pokazuje da rad od kuće može imati izravan utjecaj na odluku o proširenju obitelji.
Boja i tekstura usana mogu se mijenjati ovisno o stanju organizma.
Gotovo svatko je barem jednom osjetio nelagodu, ubrzan puls ili zbunjenost u društvu osobe koja mu se sviđa.
Novi trend koji spaja rekreaciju i druženje sa životinjama stigao je i u Hrvatsku.
Mentalno nam je zdravlje danas sve važnije te sve više prepoznajemo simptome koji nam govore kada je vrijeme da usporimo.
Bazalni metabolizam, poznat kao BMR, predstavlja minimalnu količinu energije koju tijelo troši za osnovne funkcije.
Novo istraživanje analiziralo je koliko se ljudi osjećaju emocionalno povezano sa svojim prijateljima, s posebnim fokusom na razlike između muškaraca i žena.
Koliko zapravo može “pohraniti” ljudski mozak?
Društvene mreže, a posebno TikTok, danas snažno oblikuju navike vezane uz njegu kože.
Mučnina, umor, promjene raspoloženja pa čak i bolovi, simptomi su koje većina povezuje s trudnoćom.
Seksualni život u dugim vezama često se povezuje s potrebom za stalnim novitetima i uzbuđenjima.
Kolagen je protein koji koži daje čvrstoću, elastičnost i mladolik izgled.
