freepik
važni savjeti

Zaštitite svoju kožu i zdravlje – donosimo tri savjeta vizažistice kako očistiti kistove za šminku

Čisti kistovi nisu samo beauty trik, već nužnost za svakoga tko želi zaštititi kožu, produljiti vijek trajanja svojih alata i postići bolji završni izgled šminke
freepik
Preventiva

Magnet ste za komarce? Stručnjaci otkrivaju zašto – i kako se učinkovito zaštititi
Shutterstock
Koža i ljepota

Retinoična, hijaluronska, salicilna... Kiseline uljepšavaju i pomlađuju kožu - koja je za vas? 

freepik
Istraživanja

Znanstvenici (konačno) otkrili najbolji način za rezanje luka – bez suza!
freepik
Preventiva

Trebate li oprati novu odjeću prije nošenja? Ako ne želite neugodne "podstanare", da!
freepik
dobro je znati

Sigurno odmrzavanje mesa: Zašto je hladna voda najbolji izbor?
Shutterstock
Zdravlje psihe

Vježbanjem protiv depresije i anksioznosti? Da, uistinu pomaže i to na pet načina!
freepik
Koža i ljepota

Suho četkanje kože – beauty trend koji obećava puno... Isplati li se?

Ako tražite najbolji način za piling i obnavljanje kože, suho četkanje (engl. dry brushing) je metoda koja nudi brojne prednosti.
freepik
Ljepota njega

Parfumer otkriva kako nastaju nama najdraži mirisi rublja i kako ih što dulje zadržati

Što se krije iza tih mnogima neodoljivih mirisa otkrio je za kreator mirisa za deterdžente, sprejeve i omekšivače Stephen Nicoll
freepik
Koža i ljepota

Akne pod kontrolom: Ovo su najbolji prirodni sastojci za problematičnu kožu

U nastavku donosimo pregled jednostavnih i pristupačnih rješenja koja možete isprobati kod kuće
freepik
Utjecaj hrane

Je li žvakanje žvakaće gume štetno ili korisno? Odgovor bi vas mogao i iznenaditi...

Bilo da ih koristimo za osvježenje daha, ublažavanje stresa ili kao pomagače u borbi protiv gladi, žvakaće gume su neizostavan dio svakodnevice za mnoge ljude. No koliko zapravo znamo o tome što unosimo u organizam dok žvačemo? Jesu li one naš saveznik ili tihi saboter zdravlja? Odgovor nije jednostavan, jer, kao i kod većine prehrambenih artikala, sve ovisi o sastavu, količini i načinu upotrebe
Shutterstock
Preventiva

Suha ili dehidrirana koža? Naučite prepoznati razliku i pravilno njegovati lice

Razlikovanje ova dva problema ključno je za pravilno odabiranje proizvoda i tretmana koji će vašoj koži zaista pomoći
Shutterstock
Preventiva

Jednostavne vježbe istezanja koje možete izvoditi i za radnim stolom

Idealne za ublažavanje posljedica cjelodnevnog sjedenja
freepik
Utjecaj hrane

Sedam dobrih razloga da ujutro popijete čašu vode (i osmi ako vam zatreba)

Naizgled sitna, ova navika ima važan utjecaj na vaše zdravlje
Shutterstock
Fitness

Imate 30 i još niste trčali? Evo kako započeti i spriječiti ozljede

Postoji li recept za trčanje u tridesetima bez ozljeda?
Shutterstock
Preventiva

Kako žene mogu zaustaviti gubitak kose? “Krivac” može biti i neprikladna frizura...

Istraživanja su pokazala da je to neugodnost s kojom se susreće više od polovine žena starijih od 50 godina
Shutterstock
Fitness

Mršavljenje bez truda: Sedam aktivnosti koje troše kalorije kao šetnja od 30 minuta

Radite ovo kod kuće i trošite kalorije kao da ste na šetnji!
Shutterstock
Zdravlje psihe

Uzbudljivi i karizmatični, ali i manipulativni... Što je prikriveni narcizam i kako ga prepoznati?

Može se manifestirati istim narcističkim osobinama i simptomima kao i druge vrste narcizma
freepik
Zdravlje psihe

Osjećaj poniženja nije bezazlen – znatno narušava samopouzdanje i mentalno zdravlje

Poniženje nije "samo" loš osjećaj – ono sa sobom često donosi val srama, tuge, ljutnje, pa čak i osjećaj bezvrijednosti
Shutterstock
Koža i ljepota

Želite izgledati mlađe? Odmah prestanite raditi ovih devet stvari 

Ako želite izgledati mlađe bez trošenja novca na skupe tretmane poput botoksa, ključno je usvojiti zdravije životne navike
freepik
Fitness

Lagana šetnja, veliki učinak: Evo zašto biste trebali hodati svaki dan

Svjetski dan kretanja, koji se svake godine obilježava 10. svibnja, podsjeća nas na važnost svakodnevne tjelesne aktivnosti za očuvanje zdravlja i prevenciju brojnih bolesti
Shutterstock
Preventiva

Koliko dugo možete stajati na jednoj nozi? Jednostavan test otkriva puno o zdravlju...

Možete li stajati na jednoj nozi 30 sekundi? Ovo nije novi izazov s TikToka nego test koji vam otkriva koliko kvalitetno starite
freepik
Meditacija

Tulipani, narcis, zumbul... Evo koji je cvijet idealan za vaš horoskopski znak

Jeste li znali da svaki horoskopski znak ima svoj proljetni cvijet?
Foto: Kristina Bokanić
Utjecaj hrane

Vrt na šestom katu zagrebačke zgrade – što sve može rasti u teglama? Iznenadit ćete se

Čudo na šestom katu ili - kako je novinarka pretvorila zagrebačku terasu u vrt pun predivnih plodova
Shutterstock
Ljepota njega

Otkrivamo kako napraviti savršenu pedikuru kod kuće u 7 jednostavnih koraka!

Vrijeme je da i našim stopalima pružimo zasluženu njegu!
Shutterstock
Fitness

Što trebate znati o kreatinu - suplementu koji gradi snagu, ali i poboljšava rad mozga

Kreatin je potencijalno koristan za sve vas koji želite poboljšati koncentraciju i pamćenje