Magnific AI
SAMOPOMOĆ

AI postaje novi "terapeut": Više od 60 posto ljudi koristi ga za mentalno zdravlje

Magnific
MENTALNI TERET

Uspješni ste, a ljudi vas zbog toga kritiziraju? Ova pojava ima naziv
Foto: Privatna arhiva Nataše Barolin Belić
Nataša Barolin Belić

Umor, stres i manjak želje: Kako prepoznati da je intimni život postao žrtva burnouta?

Foto: Magnific
PSIHOLOGIJA

Jesu li vjernici sretniji? Istraživači otkrili jedan ključni razlog
Magnific
SMANJENA KONCENTRACIJA

Zašto više ne možemo zadržati pažnju?

Foto: Magnific
DEPRESIJA

Kombinacija dva postojeća lijeka pokazala obećavajuće rezultate u liječenju suicidalnih misli
Foto: Privatna arhiva Dajane Čopec, Maginific
DAJANA ČOPEC

Zašto se neki ljudi panično boje pasa, mačaka ili pauka? Psihologinja otkriva što se krije iza straha

Foto: Privatna arhiva Ivane Garašić, Magnific
Zdravlje djece

Psihologinja upozorava: “Cyberbullying je često opasniji od nasilja uživo”

Društvene su mreže posljednjih godina sastavni dio života svih nas, pa tako i sve mlađe djece.
Freepik
Zdravlje djece

"Žrtva nikad nije kriva" - psihologinja o znakovima zlostavljanja koje roditelji previđaju

Iako volimo misliti da živimo u modernom društvu u kojemu je “nulta tolerancija” na nasilje uvijek istinita u praksi, nažalost to je rijetko kada tako.
Magnific
Zdravlje psihe

Snovi nisu slučajni. Znanstvenici otkrivaju što ih zaista oblikuje

Snovi su dugo smatrani nasumičnim nizom slika i misli koje nemaju stvarno značenje.
Freepik
Zdravlje psihe

Lažne dojave o bombama: kako uzbune u školama utječu na mentalno zdravlje djece

Lažne dojave o bombama u školama ostavljaju stvarne posljedice na djecu. Psiholog objašnjava što je kumulativni stres i kako roditeljima pomoći
Freepik
Zdravlje psihe

Neurolog otkrio 5 osnovnih stupova kako zaštititi um od starenja

Iako nas savjetuju da vježbamo i zdravo jedemo kako bismo spriječili demenciju, neurolog Masud Husain ističe da ključ dugovječnosti leži u psihološkoj snazi. Otkrijte pet ključnih tema koje predviđaju mentalno zdravlje u kasnijim godinama.

Foto: Privatna arhiva Ivane Garašić
Zdravlje djece

Psihologinja otkriva što stoji iza poremećaja prehrane: “Tinejdžeri traže kontrolu kroz hranu”

Tinejdžerske su godine prepune novih osjećaja, izazova i učenja o svijetu i samome sebi.
Freepik
Novosti

Mentalno zdravlje na TikToku: Više od polovice informacija o ADHD-u je netočno

Društvene mreže postale su jedno od glavnih mjesta gdje ljudi, posebno mlađe generacije, traže informacije o mentalnom zdravlju.
Freepik
Novosti

Zabrana društvenih mreža za tinejdžere ne rješava problem. Evo što kažu stručnjaci

Sve više zemalja razmatra zabranu društvenih mreža za mlađe od 16 godina zbog zabrinutosti za mentalno zdravlje mladih.
Freepik
Zdravlje psihe

Znate li aktivno slušati? Dobro je za odnose i vaše mentalno zdravlje

U vremenu brzih promjena i stalne komunikacije, sposobnost da nekoga zaista slušamo postaje sve važnija.
Freepik
Zdravlje psihe

Kako prepoznati svoj stil privrženosti i zašto je važan za vaše odnose

Način na koji se povezujemo s drugima ne nastaje slučajno.
Freepik
Stres

Ovo je rečenica koju nikada ne biste smjeli partneru izgovoriti u svađi

U trenutku ljutnje mnogi izgovore riječi koje zapravo ne misle doslovno. No jedna rečenica posebno se izdvaja kao najopasnija u partnerskim odnosima: “želim razvod”.
Foto: Privatna arhiva Ivančice Bulut Gubić
Zdravlje djece

Lajkovi kao ogledalo vrijednosti: Kako društvene mreže oblikuju identitet djece i adolescenata?

Skrolanje, lajkovi i konzumacija digitalnog sadržaja u svega nekoliko sekundi danas je svakodnevica većine djece i adolescenata.
Osobna arhiva Hermana Vukušića
Bolesti i stanja

Herman Vukušić: "Preko 90% djece preraste rodnu disforiju, zašto ih se onda sustavno gura u tranziciju?"

Poznati psihijatar dr. Herman Vukušić u otvorenom intervjuu razotkriva 'pravno-znanstveni vakuum' u hrvatskim školama.

Freepik
Zdravlje psihe

Skrolate do dva ujutro? Evo što to govori o vašem životu tijekom dana

Sve više ljudi svjesno odgađa odlazak na spavanje kako bi navečer imali barem malo vremena za sebe.
Freepik
Istraživanja

Sanjali ste nešto važno, a već ste zaboravili? Evo zašto se to događa

Zašto se nakon buđenja ponekad jasno sjećamo sna, a već nekoliko minuta kasnije on potpuno nestane, pitanje je koje mnoge zbunjuje.
Freepik
Zdravlje psihe

Znate li što je gaslighting u vezama?

Sumnjate li ponekad u vlastita sjećanja nakon razgovora s partnerom? Stručnjaci upozoravaju da to nije uvijek bezazleno.
Freepik
Zdravlje psihe

Dojenje koje boli iznutra: Što je D-MER i zašto ga mnoge majke nikad ne prepoznaju?

Osjećaj tuge i panike pri svakom podoju nije slabost ni postporođajna depresija — može biti D-MER, fiziološki refleks koji pogađa do 15% dojilja, a o kojemu se gotovo ne govori.
Freepik
Novosti

Mladi vežu, kuju i pišu pisma – samo kako bi se maknuli od mobitela

Sve više mladih odabire analogne hobije poput vezenja, lončarstva i dopisivanja kako bi se odmorili od ekrana – a društvene mreže paradoksalno im pomažu da te hobije otkriju.
Freepik
Novosti

Zašto mrzimo ponedjeljak? Naš mozak još uvijek živi u kamenom dobu, a ne u uredskom boksu

Saznajte zašto su moderni uredi u potpunom neskladu s ljudskom prirodom i kako jednostavnim psihološkim trikovima vratiti osjećaj smisla i kontrole nad radnim tjednom.
Freepik
Istraživanja

Usamljenost u tinejdžerskoj dobi povezana s agresijom, dječaci posebno pogođeni

Osjećaj usamljenosti u tinejdžerskoj dobi ne ostaje samo na unutarnjoj razini.
Freepik
Zdravlje psihe

Život bez partnera: Zašto se neki samci osjećaju iscrpljeno, a drugi ispunjeno?

Biti sam danas više nije samo status u rubrici „bračno stanje“. Za neke ljude to je dio identiteta, način na koji razumiju sebe i svoje mjesto u društvu.
Freepik
Novosti

Terapija 'magičnim gljivama' učinkovitija od klasičnih lijekova?

Tvrtka Compass Pathways bilježi povijesni uspjeh u kasnoj fazi ispitivanja terapije na bazi psilocibina koja bi do 2027. godine mogla postati prvi odobreni klasični psihodelični lijek za tešku depresiju u SAD-u
Freepik
Istraživanja

Može li tehnologija učiniti ljude manje sebičnima? Eksperiment iz Züricha otvara raspravu

Znanstvenici su otkrili da je moguće privremeno smanjiti sebičnost kod ljudi stimulacijom određenih dijelova mozga.
Freepik
Zdravlje psihe

“Teorija taksija”: Odlučujemo li o vezama zbog prave osobe ili pravog trenutka?

U svijetu odnosa često se pojavljuju ideje koje pokušavaju objasniti zašto se neki ljudi brzo odlučuju na ozbiljnu vezu, dok drugi godinama oklijevaju.
Freepik
Stres

Huđek-Leskovar: Često susrećemo osobe koje za probleme traže brzo farmakološko rješenje

Predsjednica KoHOM-a upozorava da se lijekovi ne bi smjeli koristiti kao zamjena za rješavanje socijalnih problema, ali su alternative u sustavu često nedostupne.
Freepik
Zdravlje djece

5 roditeljskih pogrešaka koje oblikuju buduće veze vaše djece

Način na koji roditelji komuniciraju, rješavaju sukobe i pokazuju emocije snažno utječe na to kako će djeca jednog dana graditi vlastite odnose.
Freepik
Zdravlje psihe

Hrvati rekordno troše anksiolitike: Između opasnog mita i vapaja za dostupnijom psihoterapijom

Dok potrošnja anksiolitika u Hrvatskoj dostiže rekordne razine, stručnjaci iz Vrapča upozoravaju na opasan mit o njihovoj bezopasnosti, a SPUH traži hitno sufinanciranje psihoterapije putem HZZO-a kako bi se smanjila ovisnost o tabletama.
Freepik
Stres

Glavni ubojica strasti u spavaćim sobama nije prevara, već umor

Novo istraživanje otkriva da su moderni parovi previše iscrpljeni za seks, a tehnologija i svakodnevne obveze sve češće potiskuju fizičku bliskost u drugi plan.
Freepik
Zdravlje psihe

Tehnološki divovi pred sudom: Jesu li društvene mreže krive za krizu mentalnog zdravlja mladih?

Meta, TikTok i YouTube suočavaju se s povijesnim suđenjem u SAD-u pod optužbom da njihov dizajn namjerno izaziva ovisnost i potiče depresiju kod djece.
Foto: Privatna arhiva Marine Fabris
Zdravlje psihe

Kad emocije postanu bol u tijelu: Put prema oporavku kroz integrativnu tjelesnu terapiju

Odlazak na terapiju idealan je način da se suočimo s problemima i dilemama koje nemamo snage ili hrabrosti podijeliti s bližnjima.
Freepik
Zdravlje psihe

Ovo su četiri kriterija koja pomažu u odabiru životnog partnera

Odabir osobe s kojom želimo graditi život jedna je od najvažnijih odluka koje donosimo, a istovremeno jedna od onih za koje nas nitko sustavno ne priprema.
Freepik
Zdravlje psihe

Isključeni bez objašnjenja: Psihološka strana socijalnog bullyinga

Socijalno isključivanje može ostaviti duboke emocionalne posljedice, osobito zato što se često događa tiho, bez otvorenog sukoba.
Freepik
Istraživanja

Zašto čekanje da svi dobiju hranu često stvara nelagodu?

Situacija je poznata gotovo svima. U restoranu ili na večeri jedno jelo stigne ranije, a osoba ispred tanjura oklijeva, iako je gladna.
Freepik
Istraživanja

Istraživanje otkriva koliko su fantazije česte i kakvu ulogu imaju u zadovoljstvu vezom

Seksualne fantazije dio su svakodnevice mnogih parova pokazuje istraživanje provedeno među više od 1.500 muškaraca i žena u vezama.
Foto: PR HaHaHouse
Preventiva

Smijeh na recept: HaHaHouse slavi rođendan pomažući pacijentima Klinike Vrapče

Povodom svog prvog rođendana i Međunarodnog dana smijeha, HaHaHouse pokreće kampanju kojom donira sredstva za opremanje dnevne bolnice i podsjeća kako je smijeh snažan saveznik u očuvanju psihičke ravnoteže
Foto: Privatna arhiva Dajane Čopec
Zdravlje psihe

Psihologinja Čopec savjetuje kako preživjeti postblagdansku depresiju i siječanjski 'blues'

Blagdani su iza nas. Razdoblje je to koje mnogi povezuju sa srećom, davanjem, pozitivnim emocijama i druženjem s obitelji.
Freepik
Zdravlje psihe

Zašto novogodišnje odluke najčešće propadaju?

Početak nove godine za mnoge znači i novi početak. To je trenutak kada ljudi odlučuju smršavjeti, više se kretati, manje trošiti ili promijeniti posao.
Freepik
Stres

Imate rupe u snu? Isprobajte metodu "kruha i maslaca" o kojoj svi pričaju

Ako nakon blagdana teško spavate ili se rano budite, vjerojatno ste poremetili omjer vremena u krevetu i potrebe za snom. Otkrivamo kako sunčeva svjetlost i pametno tempiranje mogu popraviti vaš ritam.
Freepik
Stres

Kako pobijediti blagdanski kaos i napokon se naspavati

Iako prosinac često zovemo najljepšm dijelom godine, statistike i iskustva pokazuju drugačiju sliku. Za gotovo polovicu odraslih, blagdani ne znače mir i tišinu, nego izazivaju nesanicu, tjeskobu i kronični umor.
Freepik
Stres

Mentalno zdravlje za Božić: Kako preživjeti obiteljska okupljanja?

Božićno razdoblje mnogima je sinonim za zajedništvo i veselje, no za brojne obitelji ono istovremeno donosi povećanu razinu stresa, umora i emocionalnog pritiska.