Liječnici upozoravaju: Ova zimska navika može postarati vaše lice

Prema mišljenju stručnjaka, pranje lica pod vrelim tušem može neprimjetno ubrzati proces starenja kože. Iako svakodnevni mlaz pare može djelovati opuštajuće, osobito tijekom hladnih zimskih mjeseci, dugoročno može dovesti do suhe, zategnute kože i povećanja broja bora, piše The Mirror.

Zašto vruća voda šteti vašem licu?

Dr. Annette Phillips, specijalistica estetske medicine u ustanovi Forever Facial Aesthetics, navodi da je ovo jedna od najčešćih pogrešaka u njezi kože s kojima se susreće.

"Vruća voda skida zaštitnu barijeru kože. Ta barijera pomaže koži zadržati vlagu i ostati ugodna. Kada je oštećena, koža može izgledati beživotno, osjećati se zategnuto, a sitne bore mogu postati izraženije, posebno oko očiju i usta", objašnjava dr. Phillips.

Koliko često treba prati lice? Dermatolozi otkrivaju najbolju rutinu za zdravu kožu

Problem ne leži samo u temperaturi vode, već i u navikama koje prate tuširanje. Često se lice čisti gelom za tuširanje ili se dopušta da šampon i regenerator dospiju na kožu lica, što može negativno utjecati na njezino stanje.

Štetan utjecaj proizvoda za tijelo i kosu

"Ti su proizvodi namijenjeni kosi i tijelu, ne koži lica", ističe dr. Phillips. "S vremenom to može dovesti do suhoće, osjetljivosti i grube teksture. Mnogi primjećuju da im koža iznenada izgleda starije, iako je uzrok zapravo prekomjerno čišćenje."

Dakle, što biste trebali promijeniti? Prema dr. Phillips, rješenje je jednostavno: prestanite prati lice pod vrućim tušem i prestanite koristiti proizvode za tuširanje na licu. Preporučuje da voda tijekom tuširanja bude topla, a ne vrela (da se pari), kako se koža poslije ne bi osjećala zategnuto.

Povratak osnovama: Pravilno čišćenje i hidratacija

Za pravilno čišćenje lica preporučuje se da to obavite nad umivaonikom koristeći mlaku vodu te da upotrebljavate nježno sredstvo za čišćenje.

"Osjećaj zategnutosti kože nakon pranja obično ukazuje na to da su voda ili sredstvo za čišćenje preagresivni", navodi dr. Phillips.

Hidratacija neposredno nakon čišćenja značajno doprinosi zdravlju kože. Nanošenje hidratantne kreme na blago vlažnu kožu pomaže zadržati vlagu i održava kožu glatkom i punijom.

U slučaju suhe ili reaktivne kože, dr. Phillips savjetuje izbjegavanje uvođenja više novih proizvoda istovremeno. "Držite se osnovnih proizvoda za koje znate da ih vaša koža podnosi i omogućite joj vrijeme za oporavak", preporučuje ona.

Poboljšanja su često vidljiva u kratkom roku, osobito kod osoba koje su nedavno primijetile pogoršanja slična ekcemu. Mnogi primjećuju smireniju i manje zategnutu kožu već tjedan dana nakon prestanka čišćenja lica pod vrućim tušem. Ova mala promjena navike može imati značajan utjecaj na izgled i osjećaj kože.