Svjetski dan srca obilježava se 29. rujna već 25. godinu zaredom s ciljem podizanja svijesti o kardiovaskularnim bolestima (KVB) i važnosti brige o zdravlju. Ovogodišnja tema „Ne propusti niti jedan otkucaj” upozorava na činjenicu da milijuni ljudi prerano umiru od bolesti srca i krvnih žila, uskraćujući sebi i obiteljima dragocjene trenutke.

Prema podacima Svjetske kardiološke federacije, jedna od pet osoba umrijet će prerano zbog KVB, koje godišnje odnose više života nego rak i kronične bolesti dišnog sustava zajedno. Ipak, stručnjaci procjenjuju da se čak 80 posto slučajeva može spriječiti promjenom životnih navika.

Vodeći uzrok smrtnosti

Kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrtnosti i u Hrvatskoj. Samo u 2024. godini od njih je umrlo 20.341 osoba, odnosno gotovo 40 posto svih preminulih. Analiza po spolu pokazuje da su bolesti srca i krvnih žila odgovorne za 44,1 posto smrti žena i 35,4 posto smrti muškaraca. Najčešće dijagnoze su ishemijska bolest srca i hipertenzivne bolesti.

Iako posljednja dva desetljeća bilježe trend pada smrtnosti, Hrvatska i dalje spada među zemlje Europske unije s iznadprosječno visokim stopama. Posebno zabrinjava činjenica da su KVB uzrok gotovo četvrtine svih prijevremenih smrti prije 65. godine života.

Tjelesna aktivnost ključna prevencija

Jedan od ključnih čimbenika prevencije je tjelesna aktivnost. Preporuka je najmanje 30 minuta dnevno, no podaci pokazuju da trećina odraslih nije dovoljno aktivna. Prema istraživanju EHIS-a, tek petina građana Hrvatske provodi preporučenih 150 minuta aerobne aktivnosti tjedno, a još manji udio redovito jača mišiće.

U povodu 25. obljetnice, Svjetska kardiološka federacija poziva građane da tijekom rujna svakodnevno odvoje 25 minuta za kretanje i tako zaštite zdravlje svoga srca. Također se provodi i globalna peticija kojom se traži donošenje akcijskog plana borbe protiv kardiovaskularnih bolesti, koji će biti predstavljen na sastanku UN-a o nezaraznim bolestima 2025. godine.

Peticiju je moguće potpisati na službenoj stranici Svjetske kardiološke federacije.