Rak dojke i dalje je jedan od vodećih zdravstvenih izazova kod žena, kako u Hrvatskoj tako i u svijetu. Svake godine bilježe se tisuće novih slučajeva, pa se upravo zato 21. ožujka obilježava Dan narcisa, javnozdravstvena akcija koja već 30 godina podsjeća koliko je važno na vrijeme brinuti o vlastitom zdravlju.

Prema dostupnim podacima u Hrvatskoj se svake godine dijagnosticira više od tri tisuće novih slučajeva. Iako se najčešće javlja nakon pedesete godine života, može se pojaviti i kod mlađih žena, ali i kod muškaraca.

Rak dojke: Ovih 6 čimbenika povećava rizik od razvoja bolesti 

“Glavna poruka ove akcije i svih sličnih akcija u borbi protiv raka dojke je da rak dojke, kao najčešći rak kod žena može biti izlječiva bolest ukoliko se na vrijeme otkrije. Cilj akcije je motivirati žene i pružiti im informacije o važnosti odlaska na redovne mamografije u sklopu Nacionalnog programa ranog otkrivanja dojke, potaknuti ih na samopregled i redovite preglede kod ginekologa te preuzimanje aktivne brige o zdravlju. Akcija ima i humanitarni karakter, prikupljaju se sredstva za oboljele od raka dojke, za rad uključenih udruga i za kupovinu medicinske opreme. Danas se u Hrvatskoj zahvaljujući velikim naporima vidi pad smrtnosti od raka dojke, ali unatoč svemu se i dalje bilježi blagi porast broja novooboljelih žena”, komentirala je dr. Mihaela Trajbar koju smo zamolili da nam kaže nešto više o ovoj inicijativi.

Dan narcisa u Zagrebu

Ovogodišnji, jubilarni 30. Dan narcisa obilježava se danas na Trgu bana Josipa Jelačića u Zagrebu, u vremenu od 10 do 13 sati. Građani će imati priliku razgovarati s liječnicima, dobiti edukativne materijale i informirati se o prevenciji i liječenju raka dojke. Simboličnom podjelom narcisa želi se potaknuti svijest i solidarnost.

Freepik

Posebna vrijednost ovogodišnje akcije je mobilni mamograf koji će biti postavljen na Trgu. Žene koje su se unaprijed naručile moći će obaviti pregled bez uputnice i bez troškova, što predstavlja važan korak u dostupnosti preventivnih pregleda. U Zagrebu se dodatno provodi program mobilne mamografije za žene od 40 do 49 godina te starije od 70, dok je nacionalni program namijenjen ženama između 49 i 70 godina.

Ispovijest žene koja se borila s rakom dojke: Imala sam osjećaj kao da propadam u bezdan

“Ideja je razbiti floskulu koju si mnoge žene ponavljaju: “To se događa nekom drugom. Neće se dogoditi baš meni”. Činjenica je da se može dogoditi baš vama. Nužno je ići na redovite preglede dojki, čak i kad nemate simptome. U slučaju bilo kakve primjetne promjene na dojkama potrebno je odmah reagirati. Cilj akcije za Dan narcisa je da svaka žena ima osjećaj podrške cijele zajednice u tim teškim trenucima, da vidi da nije sama, da postoji način za borbu protiv raka te da postoji nada za izlječenje”, kaže dr. Trajbar.

Tko je u povećanom riziku?

Na razvoj raka dojke utječe više čimbenika. Među važnijima su dob, genetska predispozicija i hormonski čimbenici. Veći rizik imaju žene koje su rano dobile prvu menstruaciju ili kasno ušle u menopauzu, kao i one koje nisu rađale ili su prvo dijete rodile nakon 30. godine.

Obiteljska anamneza također igra značajnu ulogu, osobito ako su bolest imale bliske srodnice. Uz to, na rizik utječu i životne navike poput nepravilne prehrane, nedostatka tjelesne aktivnosti, pušenja, konzumacije alkohola i kroničnog stresa.

Manji dio slučajeva raka dojke povezan je s nasljednim genetskim mutacijama, među kojima su najpoznatije BRCA1 i BRCA2. Osobe koje nose ove mutacije imaju značajno povećan rizik od razvoja bolesti, ali danas postoje i preventivne mogućnosti koje taj rizik mogu smanjiti. Suvremena medicina omogućuje ranije otkrivanje i učinkovitije liječenje.

Freepik

Iako se svi čimbenici rizika ne mogu kontrolirati, velik dio njih povezan je s načinom života. Uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost i izbjegavanje štetnih navika mogu doprinijeti očuvanju zdravlja. Osim toga, stvaranje navike redovitog odlaska na mamografiju i samopregleda dojki može doslovno spasiti život, piše HEMED.hr.

Više od simbolike

Narcis je simbol proljeća i novog početka, ali i simbol nade i borbe protiv raka dojke. Dan narcisa nije samo podsjetnik na bolest, već i na mogućnost promjene. Edukacija, podrška i pravovremena reakcija mogu značajno smanjiti posljedice ove bolesti.

Dr. Mihaela Trajbar za kraj je poručila da je ovaj dan idealna prilika da se kupnjom narcisa pokaže simbolična potpora oboljelima: “Kupnjom narcisa daje se financijska potpora oboljelima, sredstva se koriste i za daljnju promociju i za borbu protiv raka. Također, zapamtite da poticanjem svojih članova obitelji, prijatelja i drugih bliskih osoba na daljnju edukaciju o raku općenito i raku dojke izravno sudjelujete u borbi protiv raka i na neki način spašavate živote. Svaki građanin svojim sudjelovanjem i interesom za akciju šalje poruku da pruža potporu u borbi protiv raka i pokazuje oboljelima da u toj borbi nisu sami. Svi zainteresirani koji su voljni uložiti svoje vrijeme i trud se mogu i osobno javiti u udruge za oboljele od raka dojki. Mogu pomoći aktivnim sudjelovanjem u organizaciji ovakvih događaja, odnosno mogu volontirati.”

U posljednjih 30 godina napravljen je značajan napredak u podizanju svijesti o raku dojke, ali prostor za napredak i dalje postoji. Dan narcisa prilika je da se zaustavimo, razmislimo o vlastitom zdravlju i poduzmemo konkretne korake.