Europski tjedan mentalnog zdravlja ove se godine održava od 4. do 8. svibnja 2026., a u Hrvatskoj se obilježava kroz nacionalni program Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Ovogodišnja tema glasi: „Zajedno smo jači: mentalno zdravlje kao prioritet u Europi koja se mijenja."

Zašto baš zajedništvo?

Europa prolazi kroz burno razdoblje. Digitalne promjene, sve veće nejednakosti, pritisak na mlade i neujednačena dostupnost psihološke podrške oblikuju svakodnevicu milijuna ljudi. Sve to može izazvati nesigurnost i strah od budućnosti.

Psihologinja otkriva: 10 jednostavnih načina do boljeg mentalnog zdravlja

Upravo zato ovogodišnja kampanja želi preusmjeriti fokus s krize na povezanost, otpornost i nadu. Podsjeća nas da se s teškoćama ne nosimo sami, a već u zajednici. Svi dijelimo potrebu za podrškom, povezanošću i dostojanstvom.

To je poziv svima: pojedincima, poslodavcima, školama i lokalnim zajednicama da zajedno stvore sigurna i podržavajuća okruženja u kojima mentalno zdravlje nije tabu, nego prioritet.

Što se događa ovaj tjedan?

Tijekom tjedna, na Facebook i Instagram stranicama programa Živjeti zdravo objavljivat će se tekstovi o najčešćim teškoćama mentalnog zdravlja te o načinima podrške i samopomoći.

Zašto je ovo važno?

Prema podacima OECD-a, svaka druga osoba tijekom života iskusi neki oblik problema s mentalnim zdravljem. Ekonomski teret mentalnih poremećaja može dostići i do 4% bruto domaćeg proizvoda, a osobe s takvim teškoćama u prosjeku imaju lošije obrazovne, radne i zdravstvene ishode od ostatka populacije.

Unatoč tome, stigma i dalje postoji, a pristup psihološkoj pomoći nije jednak za sve — posebno za djecu, mlade, starije i marginalizirane grupe.

Pridružite se

Program Živjeti zdravo poziva sve da ovaj tjedan iskoriste za jedan konkretan korak — prema sebi ili prema nekome u svojoj okolini. Neka briga o mentalnom zdravlju postane svakodnevna navika, a ne nešto o čemu govorimo samo u kriznim trenucima.