U školskim hodnicima Osnovne škole Vrgorac više se ne čuju zvukovi otvaranja limenki ni notifikacije s mobitela. Umjesto toga, čuje se razgovor, smijeh i pokoji zaboravljeni šum stvarnog školskog života. Škola je odlučila povući potez koji mnogi spominju, ali rijetki provedu, zabranila je gazirana pića i korištenje mobitela.

Odluka nije došla naglo, nego iz promišljanja o tome što danas djeci najviše oduzima pažnju i zdravlje. Gazirani napitci puni šećera i uređaji puni distrakcija zajedno su stvarali naviku brzog zadovoljstva, ali i tihu ovisnost. U Vrgorcu su odlučili stati tome na kraj i vratiti djeci ono što škola treba biti, prostor za učenje, druženje i razvoj zdravih navika.

Zabrana nije uvedena da bi se nešto oduzelo, nego da bi se djeci dalo više. Više energije za igru, više koncentracije za nastavu, više prostora za stvarne razgovore. Iako se nekima takva odluka može činiti strogom, njezina je poruka jednostavna: škola ne smije biti mjesto gdje se gase pogledi i otvaraju limenke, nego gdje se otvaraju umovi.

Glavni neprijatelj u energetskim pićima – kofein

Energetska pića danas su postala gotovo svakodnevica među mladima, šarene limenke koje obećavaju brzu energiju, bolju koncentraciju i izdržljivost. No iza tog privlačnog sjaja krije se sasvim druga priča. Većina tih napitaka sadrži velike količine kofeina, taurina i šećera, a učinak koji nude traje kratko i često završava naglim padom energije. U jednoj limenci od 250 ml prosječno se nalazi više od pet žličica šećera i do 300 miligrama kofeina, količina koja može snažno djelovati na dječji organizam.

"Situacija sa zdravljem djece gora je nego što većina shvaća"

Pedijatri već godinama upozoravaju da energetski napici nisu namijenjeni djeci i tinejdžerima jer mogu izazvati ubrzan rad srca, nesanicu, tjeskobu i dehidraciju, osobito ako se konzumiraju uz tjelesnu aktivnost. Još je veći problem kad se miješaju s alkoholom. Kofein može prikriti osjećaj pijanstva, pa osobe piju više nego što misle da mogu podnijeti, što dodatno povećava rizik od trovanja i dehidracije.

Iako se energetska pića reklamiraju kao saveznik uspjeha, zapravo su često prepreka zdravlju i koncentraciji. Umjesto kratkog „pojačanja“, djeca i mladi trebaju pravi odmor, zdravu prehranu i navike koje energiju grade, a ne troše.

Ravnatelj OŠ Vrgorac zadovoljan je odlukom i očekuje pozitivne pomake

Zanimalo nas je što o svemu misli ravnatelj OŠ Vrgorac, gospodin Krešimir Kuran te kako na zabranu reagiraju roditelji, djeca i djelatnici škole. Ravnatelj nam je ispričao da je u razgovoru s učiteljima tjelesne i zdravstvene kulture utvrdio da se škola svake godine bori s problemom sve većeg broja učenika s povišenom tjelesnom masom, a to je trend koji je potrebno zaustaviti.

Učitelji su, također, primijetili da određeni broj učenika u školu redovito dolazi s gaziranim pićima u svojim torbama iako je dobro poznato koliko su štetna te da pridonose pretilosti, bolestima srca, bubrega i jetre, pa čak i dijabetesu.

„Ovom mjerom nastojat ćemo smanjiti unos prekomjernog šećera bar dok su učenici u školi“, poručio je ravnatelj Kuran.

No, škola ovdje nije stala, već su odlučili ograničiti i upotrebu mobitelu kako bi poboljšali koncentraciju i međusobnu komunikaciju učenika. Naime, primijetili su da je razina koncentracije učenika na predmetnoj nastavi znatno narušena te da učenici sve manje komuniciraju međusobno. Ove negativnosti posebno su se primjećivale na velikim odmorima kada je velik broj učenika cijeli odmor proveo na mobitelima „skrolajući“ po društvenim mrežama umjesto da se druže sa školskim kolegama.

„Što se tiče mobitela u našoj školi i do sada nije bila dozvoljena uporaba mobitela na nastavi te su ih učenici trebali ostavljati u torbama ili u posebnim kutijama u razredima dok su ih za vrijeme malog i velikog odmora smjeli koristiti. Sada će mobitele i pametne satove morati držati u školskim ormarićima (predmetna nastava), a za vrijeme razredne u torbama, bez uporabe tijekom učeničkih odmora“, rekao je ravnatelj.

Naravno, rekao nam je i da je na Vijeću učenika bilo onih koji u početku nisu bili oduševljeni ovim prijedlogom i protivili su se navedenim mjerama. Ipak, nakon iznošenja argumenata i rasprave zaključeno je da su ove mjere nužne jer su usmjerene ka njihovoj dobrobiti. S druge strane, Vijeće roditelja jednoglasno je prihvatilo i podržalo ove odluke shvaćajući koliko je važno spriječiti negativne trendove u ponašanju i životnim navikama djece.

Ravnatelj Kuran za kraj je poručio da je već od prvog dana provođenja mjera primijećeno da učenici više razgovaraju na odmorima što ga je ponukalo da nam kaže da u svakom slučaju očekuje pozitivne pomake u budućnosti.

Kako ograničiti vrijeme djece pred ekranom?