Na blagdan Svetog Josipa, koji se u Hrvatskoj obilježava kao Dan očeva, stručnjaci Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo podsjećaju na rastuće dokaze o važnosti uključenosti očeva u život djece — ne samo za obiteljski sklad, nego i za mentalno zdravlje najmlađih.

Sve veći broj istraživanja pokazuje da djeca koja imaju kvalitetan odnos s ocem ili drugim važnim muškim skrbnikom češće razvijaju stabilno samopouzdanje, bolju sposobnost regulacije emocija i veću otpornost na stres. Aktivna uključenost oca, prema dostupnim podatcima, može smanjiti i rizik od depresivnih simptoma kod djece i adolescenata — osobito u stresnim životnim okolnostima.

Nije samo biološki otac

Stručnjaci naglašavaju da se Dan očeva ne odnosi isključivo na biološke očeve. Posvojitelji, očusi, djedovi, udomitelji i mentori — sve muške osobe koje aktivno sudjeluju u odgoju djeteta — mogu imati jednako važnu zaštitnu ulogu u njegovu razvoju.

Mentalno zdravlje oca utječe na cijelu obitelj

Veza ide u oba smjera: mentalno zdravlje samih očeva snažno utječe na razvoj djece. Kada se očevi suočavaju s depresijom, anksioznošću ili kroničnim stresom, to može nepovoljno djelovati na djetetov emocionalni, socijalni i kognitivni razvoj. Upravo zbog te međusobne povezanosti suvremeni javnozdravstveni pristupi sve više promiču koncept zdravlja cijele obitelji, a ne samo pojedinog člana.

Poseban pritisak osjećaju očevi koji se suočavaju s nezaposlenošću ili nesigurnim radnim uvjetima. Osjećaj odgovornosti za obitelj u takvim okolnostima može biti snažan izvor brige i emocionalnog opterećenja, zbog čega je prepoznavanje i podrška očevima posebno važna.

Gdje potražiti pomoć

Za roditelje i skrbnike koji trebaju stručnu podršku ili pouzdane informacije o mentalnom zdravlju, HZJZ nudi besplatno savjetovanje:

• Telefon: 01 7815 652 (ili +385 91 468 3067)
• E-mail: [email protected]
• Portal: zdravko.hzjz.hr

Savjetovališta za mentalno zdravlje dostupna su i u svim županijskim zavodima za javno zdravstvo.