Financijski stres ne utječe samo na raspoloženje i kvalitetu života, već može imati ozbiljne posljedice za srce. Novo veliko istraživanje pokazalo je da kronična novčana nesigurnost može ubrzati “starenje srca” jednako kao poznati rizični čimbenici poput visokog krvnog tlaka i pušenja.

Kardiolog upozorava: Ova 4 suptilna simptoma mogu ukazivati na ozbiljne srčane probleme

Studija objavljena u časopisu Mayo Clinic Proceedings analizirala je podatke više od 280.000 odraslih osoba. Rezultati su pokazali da takozvani socijalni čimbenici zdravlja, odnosno okolnosti u kojima ljudi žive, rade i financijski funkcioniraju, imaju snažan utjecaj na kardiovaskularno zdravlje. Posebno su se istaknuli financijski pritisak i nesigurnost u opskrbi hranom kao faktori najjače povezani s ubrzanim starenjem srca, piše Verywell Health.

Što znači “starost srca”?

Procjena starosti srca uspoređuje stvarnu dob osobe s biološkom dobi njezina srca. Kada je srce “starije” od kronološke dobi, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara. Iako liječnici rutinski procjenjuju kolesterol, krvni tlak, pušenje i razinu tjelesne aktivnosti, socijalni stresori često ostaju zanemareni. No rezultati istraživanja sugeriraju da bi i financijski stres trebao postati dio redovite procjene kardiovaskularnog rizika.

Kronični financijski pritisak razlikuje se od kratkotrajnih stresnih situacija. On je dugotrajan, ponavljajući i često ga je teško izbjeći. Takva vrsta stresa može dovesti do trajno povišene razine kortizola, hormona stresa, koji je povezan s porastom krvnog tlaka i nepovoljnim promjenama u razini kolesterola.

Freepik

Osim toga, dugotrajni stres može potaknuti kroničnu upalu u organizmu. Iako je upala prirodni obrambeni mehanizam tijela, njezin dugotrajan oblik može pridonijeti nakupljanju plaka u krvnim žilama i razvoju ateroskleroze. S vremenom to povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

Prevencija mora biti medicinska i društvena

Stručnjaci naglašavaju da zaštita srca ne smije biti usmjerena samo na medicinske pokazatelje. Uz regulaciju tlaka, kolesterola, šećera u krvi, sna i tjelesne aktivnosti, važno je prepoznati i socijalne čimbenike koji opterećuju pojedinca.

Izbjegavajte ovih 7 vrsta namirnica ako želite zdravo srce, upozorava kardiolog

Financijski stres nije samo emocionalni teret. Prema rezultatima istraživanja, on ostavlja mjerljive posljedice na kardiovaskularni sustav. Zato sve više stručnjaka smatra da prevencija srčanih bolesti mora uključivati i prepoznavanje te ublažavanje socijalnih i ekonomskih pritisaka koji dugoročno ugrožavaju zdravlje.