Početak Svjetskog prvenstva za mnoge navijače znači sate provedene pred televizorom, navijanje i snažne emocije. Ipak, stručnjaci upozoravaju da pretjerano uzbuđenje tijekom važnih utakmica kod određenih ljudi može predstavljati zdravstveni rizik.

Kardiolozi ističu kako intenzivne emocije, bilo pozitivne ili negativne, mogu privremeno značajno opteretiti kardiovaskularni sustav. Posebno su osjetljive osobe koje već imaju dijagnosticirane srčane bolesti, ali i oni koji boluju od povišenog krvnog tlaka, imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili puše, prenosi Euronews.

Tijekom stresnih i neizvjesnih trenutaka organizam pojačano luči hormone stresa poput adrenalina i kortizola. Posljedica toga je ubrzan rad srca i porast krvnog tlaka. Prema rezultatima jednog nedavnog istraživanja provedenog tijekom finala Njemačkog kupa 2025. godine, kod nekih navijača otkucaji srca dosezali su i do 150 otkucaja u minuti. To je razina opterećenja koja se može usporediti s intenzivnim trčanjem ili sprintom.

HZJZ dao savjete putnicima na Svjetsko prvenstvo u nogometu

Zanimljivo je da su najveće fiziološke reakcije zabilježene upravo tijekom neizvjesnih trenutaka utakmice, a ne nužno tijekom samih pogodaka. Izvođenje jedanaesteraca, provjere putem VAR tehnologije ili udarci koji završavaju na vratnici izazivali su posebno snažne reakcije kod navijača.

Nije problem nogomet, nego reakcija organizma

Stručnjaci naglašavaju da nogomet sam po sebi nije opasan. Problem može nastati kada snažne emocije izazovu nagle promjene u radu srca i krvnih žila. Kod manjeg broja osoba koje već imaju određene promjene na krvnim žilama takvo opterećenje može povećati rizik od ozbiljnijih kardiovaskularnih događaja, uključujući srčani udar. Ipak, liječnici ističu kako većina ljudi može bezbrižno uživati u utakmicama te da uzbuđenje predstavlja normalan dio navijačkog iskustva.

Magnific

Rizik se može povećati kada se snažne emocije kombiniraju s drugim opterećujućim čimbenicima poput visokih temperatura, konzumacije većih količina alkohola ili pušenja. Zbog toga stručnjaci osobama koje imaju srčane bolesti savjetuju da redovito uzimaju propisanu terapiju i izbjegavaju pretjerivanje s alkoholom tijekom gledanja utakmica. Također upozoravaju da se ne smiju ignorirati simptomi poput boli u prsima, nedostatka zraka, izrazito ubrzanog rada srca ili nepravilnog srčanog ritma.

Uživajte u nogometu, ali umjereno

Kardiolozi poručuju da cilj nije odreći se navijanja ili izbjegavati utakmice, nego biti svjestan vlastitog zdravstvenog stanja. Većina ljudi neće imati nikakvih problema, no osobe s povećanim kardiovaskularnim rizikom trebale bi pratiti svoje simptome i voditi računa o zdravim navikama.

Kombinacija dvaju lijekova smanjuje rizik povratka raka bubrega, odobrena prva terapija ove vrste

Drugim riječima, nogometno uzbuđenje dio je sporta i navijačke kulture, ali kod pojedinaca koji već imaju zdravstvene tegobe pretjerano emocionalno opterećenje može predstavljati dodatni izazov za srce. Zato se preporučuje da se u utakmicama uživa s jednakom strašću, ali i s dozom opreza.