Toplo vrijeme, pojačano znojenje stopala te češći boravak na bazenima i u zajedničkim tuševima mogu stvoriti uvjete koji pogoduju razvoju gljivičnih infekcija noktiju. Kako navodi Mayo Clinic, među čimbenicima koji povećavaju rizik nalaze se upravo obuća u kojoj se stopala jako znoje te hodanje bosih nogu na vlažnim javnim mjestima poput bazena, teretana i tuševa.

Gljivična infekcija nokta, poznata i kao onihomikoza, češće zahvaća nokte na nogama nego na rukama, a može se pojaviti na jednom ili više noktiju. Promjene se uglavnom razvijaju postupno pa ih je u početku lako zanemariti.

Novi slučajevi virusa Zapadnog Nila: U Srbiji oboljelo šestero ljudi

Jedan od znakova može biti bijela, žućkasta ili smećkasta promjena boje nokta. Kako infekcija napreduje, nokat može postati zadebljan, lomljiv, neravan ili promijeniti oblik. Ponekad se odvaja od podloge, može se pojaviti neugodan miris, a u nekim slučajevima i nelagoda ili bol.

Ljeti posebnu pažnju obratite na stopala

Vlaga i znojenje stvaraju okruženje koje pogoduje razvoju gljivica, zbog čega je tijekom toplijih mjeseci posebno važno voditi računa o higijeni stopala. Riziku mogu pridonijeti i manje ozljede kože ili nokta, kao i dugotrajno nošenje obuće u kojoj stopala ostaju vlažna.

Toplinski valovi ove godine rušili rekorde u Hrvatskoj. U Rijeci trajao čak 20 dana

Na bazenima, u zajedničkim tuševima, teretanama i svlačionicama preporučljivo je izbjegavati hodanje bosih nogu. Nakon kupanja ili tuširanja stopala treba dobro osušiti, uključujući područje između prstiju.

U prevenciji pomažu i redovito mijenjanje čarapa, nošenje obuće koja omogućuje prozračivanje stopala te pravilno skraćivanje noktiju. Pribor za uređivanje noktiju i ručnike nije preporučljivo dijeliti s drugim osobama.

Kada promjene na noktu treba provjeriti?

Blaga gljivična infekcija koja ne izaziva tegobe ponekad neće zahtijevati liječenje. Ipak, infekcije noktiju mogu biti uporne, a čak se i nakon uspješnog liječenja mogu ponovno pojaviti.

Liječniku se preporučuje obratiti ako samostalna njega ne daje rezultate, a nokat postaje sve deblji, izraženije mijenja boju ili oblik. Pregled je posebno važan ako se pojave bol, oteklina ili krvarenje oko nokta te poteškoće pri hodanju. Osobe s dijabetesom trebale bi se liječniku javiti već ako posumnjaju na gljivičnu infekciju nokta, kako bi se promjene pravodobno procijenile i prema potrebi liječile.