Srčani udar često se doživljava kao iznenadan, dramatičan događaj koji dolazi bez ikakvog upozorenja. Međutim, istraživanja pokazuju da tijelo često šalje signale upozorenja i tjednima prije nego što dođe do samog infarkta. Prepoznavanje tih ranih simptoma može vam doslovno spasiti život, osobito kada se uzme u obzir da znakovi srčanog udara nisu uvijek očiti niti jednaki kod svih osoba.

Simptomi srčanog udara mogu se značajno razlikovati između muškaraca i žena. Dok muškarci češće osjećaju tipičnu bol u prsima, žene mogu iskusiti suptilnije znakove poput kroničnog umora, mučnine, vrtoglavice ili bolova u leđima i vilici. Upravo zbog toga, ženski simptomi srčanog udara često ostanu neprepoznati ili se pripisuju svakodnevnom stresu i iscrpljenosti.

Zanimljivo je da, prema istraživanjima objavljenima na portalu Medical News Today, određeni znakovi upozorenja mogu se pojaviti i do mjesec dana prije srčanog udara. Rano prepoznavanje i reagiranje na te simptome ključno je za pravovremeno liječenje i smanjenje rizika od ozbiljnih posljedica.

Kakva je situacija u Hrvatskoj?

Srčani udar, poznat i kao infarkt miokarda, ozbiljno je medicinsko stanje koje se događa kada dotok krvi u srčani mišić iznenada prestane.

Prema podacima zaklade Hrvatska kuća srca, u Hrvatskoj svakog sata jedna osoba umre od iznenadnog srčanog zastoja, dakle 24 osobe u jednom danu. Procjenjuje se da od 100 osoba koje dožive srčani zastoj, preživi njih tek 5 do 10!

Fibrilacija atrija može voditi do moždanog udara – prepoznajte simptome na vrijeme

I Hrvatski zavod za javno zdravstvo navodi da su kardiovaskularne bolesti na vrhu ljestvice smrtnosti. Od njih je 2023. godine umrlo 19 937 osoba, odnosno 39 % ukupno umrlih. Iako je zadnjih petnaestak godina prisutan trend smanjenja smrtnosti one i dalje predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti i obolijevanja.

Šest ranih znakova srčanog udara

Mnogi ljudi pogrešno misle da srčani udar dolazi iznenada, bez upozorenja. Simptomi srčanog udara mogu se razlikovati između muškaraca i žena. Žene češće doživljavaju atipične simptome poput umora, mučnine i bolova u leđima.

No istraživanja koja prenosi pokazuju da određeni simptomi mogu biti prisutni i do mjesec dana ranije.

Najčešći rani znakovi uključuju:

1. Nelagodu u prsima – osjećaj pritiska, stezanja ili težine, koji se može pojavljivati i nestajati.
2. Neobičan i dugotrajan umor – naročito kod žena; čak 70% ih navodi izražen umor u danima prije srčanog udara.
3. Poremećaji spavanja – nesanica ili često buđenje tijekom noći.
4. Otežano disanje – može se javiti pri manjem naporu ili čak u mirovanju.
5. Nelagoda u drugim dijelovima tijela – bol u rukama, leđima, vratu, čeljusti ili trbuhu.
6. Vrtoglavica, mučnina, hladan znoj – osobito u ranim fazama srčanog udara.

Primjerice, u istraživanju iz 2003. na 515 žena koje su preživjele srčani udar, najčešći simptomi mjesec dana prije događaja bili su:

• neobičan umor – prijavilo ga je 70,7 % žena
• poremećaji spavanja – 47,8 %
• otežano disanje – 42,1 %

Nelagodu u prsima prijavilo je 29,7 % osoba. Istraživanje je temeljeno na osobnim izvještajima i odnosi se na žene, čiji se simptomi mogu razlikovati od onih kod muškaraca.

Shutterstock

Kada potražiti pomoć

Ako osjetite simptome koji upućuju na srčani udar, trebali biste odmah pozvati hitnu pomoć. Čak i ako se kasnije utvrdi da nije riječ o infarktu, pregled može otkriti druge ozbiljne probleme.

Podsjećamo, broj hitne pomoći je 194 ili nazovite 112 – jedinstveni broj za hitne slučajeve.

10 specifičnih simptoma moždanog udara kod žena – važno ih je znati!

Uzroci i rizični čimbenici

Najčešći uzrok srčanog udara je koronarna bolest arterija (CAD), koja nastaje nakupljanjem plaka na stijenkama krvnih žila. Kada plak pukne, može izazvati stvaranje ugruška koji blokira arteriju.

Ostali rizični čimbenici uključuju:

• pušenje
• visok krvni tlak i kolesterol
• pretilost
• dijabetes
• sjedilački način života
• nezdrava prehrana
• obiteljska anamneza srčanih bolesti

Prevencija

Prevencija je ključ u borbi protiv srčanih bolesti. Zdravlje srca ne bi trebalo biti prepušteno slučaju jer preventivne mjere mogu znatno smanjiti rizik od srčanog udara i poboljšati kvalitetu života. Preporučuje se:

• prestanak pušenja
• redovita tjelovježba
• kontrola krvnog tlaka i kolesterola
• zdrava prehrana bogata voćem i povrćem
• održavanje zdrave tjelesne težine
• upravljanje stresom
• redovite liječničke kontrole

Briga o zdravlju srca počinje s osluškivanjem vlastitog tijela. Ako primijetite neobične simptome, bilo da se radi o neobjašnjivom umoru, probavnim smetnjama, bolovima u prsima ili leđima,  nemojte ih ignorirati. Bolje je provjeriti nego riskirati.

Razgovarajte sa svojim liječnikom, redovito kontrolirajte krvni tlak, kolesterol i razinu šećera u krvi, te uvedite zdrave navike poput uravnotežene prehrane, tjelesne aktivnosti i dovoljno sna. Srce će vam biti zahvalno. I zapamtite - rano prepoznavanje je najvažnije!

Dijana K.M.