Koliko si puta odgodio pregled jer si „prezdrav za doktora“? U dvadesetima se osjećamo nepobjedivo – puni energije, planova i ideja.

Studij, prvi posao, putovanja, treninzi, izlasci – sve se odvija brzo i često smatramo da se zdravlje podrazumijeva.

No, upravo u godinama kada postavljamo temelje za budućnost, vrijeme je i da postavimo temelje za dugoročno zdravlje – kroz zdrave navike i pametne odluke.

ZDRAVLJE NIJE TROŠAK, VEĆ ULAGANJE

Život u dvadesetima može biti nepredvidiv. Dok živimo brzim načinom života, danju i noću, lako nas može iznenaditi ozljede na treningu ili neočekivana dijagnoza.

Specijalistički pregledi često stoje 50 ili čak 100 eura, dok MRI ili CT pretrage dosežu nekoliko stotina eura. Čak i manji zahvati su skuplji od godišnje police dopunskog zdravstvenog osiguranja.

Obavezno zdravstveno osiguranje pruža osnovnu zaštitu, ali ne znači da ste potpuno bez briga. Zato je važno već u mladosti razviti naviku odgovorne brige o zdravlju.

DOPUNSKO OSIGURANJE – ZAŠTITA OD TROŠKOVA PARTICIPACIJE

Ugovaranjem dopunskog zdravstvenog osiguranja oslobađaš se od plaćanja participacija. Ono pokriva razliku do pune cijene medicinskih usluga koje su obuhvaćene obveznim zdravstvenim osiguranjem – primjerice troškove lijekova ili određene usluge bolničkog liječenja, specijalističkih pregleda, dijagnostike, ortopedskih i drugih pomagala, stomatološke zdravstvene zaštite i fizikalne rehabilitacije.

DODATNO OSIGURANJE – BRŽI PRISTUP I VEĆA SIGURNOST

Dodatno zdravstveno osiguranje daje ti prednost brzine - brže preglede, sistematske kontrole i pravovremenu dijagnostiku. Tako zdravlje ostaje u tvojim rukama, a ne na listi čekanja.

Važno je napomenuti da su dopunsko i dodatno zdravstveno osiguranje dvije potpuno različite vrste osiguranja koje se ne isključuju nego nadopunjuju. Dodatno zdravstveno osiguranje ugovara se isključivo kod društava za osiguranje i omogućuje viši standard zdravstvene skrbi, uključujući preventivne sistematske preglede, dijagnostiku, savjetovanje s nutricionistima i druge oblike podrške zdravlju.

MALA PREVENCIJA, VELIKA RAZLIKA

U osvit punoljetnosti često mislimo da je cijeli život pred nama, pa mnogi zanemaruju redovite liječničke preglede. Stručnjaci ističu da je upravo ovo pravo vrijeme za stvaranje zdravih navika i izgradnju temelja za dugoročno zdravlje.

Freepik

Prvi signali bolesti često prođu neprimijećeno. Zato je zahvalno obavljati preventivne sistematske preglede - provjeriti tlak, šećer i masnoće u krvi. Mali su to koraci koji čine razliku.

Ženama se savjetuju već u ranim dvadesetima redoviti ginekološki pregledi i PAPA test, dok se muškarcima preporučuje da pregledaju testise radi ranog otkrivanja promjena.

U mladosti je koža često izložena suncu bez dovoljno zaštite, pa je važno redovito provjeravati madeže kod dermatologa. Melanom, opasni rak kože, može se izliječiti ako se otkrije na vrijeme.

Ne treba zaboraviti ni zube jer zdravlje usne šupljine utječe na cijelo tijelo.

ZDRAVLJE JE RAVNOTEŽA

Dvadesete su idealno vrijeme za usvajanje zdravih navika koje će te štititi u budućnosti. Uravnotežena prehrana, redovita tjelovježba, dobar san i briga o mentalnom zdravlju čine temelj dugoročnog wellbeinga.

Stres, umor, sjedilački način života kao i loše navike poput pušenja ili pretjeranog konzumiranja alkohola mogu se neprimjetno nakupiti i kasnije uzrokovati ozbiljne probleme. Dobra je vijest da navike možeš početi mijenjati još danas.

Freepik

Dodatno zdravstveno osiguranje pruža ti ono što je danas najvrjednije — vrijeme. Brži pristup pregledima, savjetima nutricionista, fizioterapeuta i drugih stručnjaka znači da uvijek imaš pristup stručnoj podršci, kada god ti zatreba.

To je razborit izbor za one koji dugoročno žele očuvati energiju i ravnotežu.

ZDRAVLJE U TVOJIM RUKAMA

Osim praktične koristi, ulaganje u dobrovoljno zdravstveno osiguranje je izraz samostalnosti i odgovornosti prema sebi.

U svijetu koji se brzo mijenja, imati policu dodatnog zdravstvenog osiguranja znači imati plan i sigurnost, bez obzira gdje živiš i čime se baviš.

Društva za osiguranje nude fleksibilnost – police se mogu ugovoriti i pratiti online, što je posebno korisno za mlade koji često putuju ili mijenjaju prebivalište.

PAMETAN IZBOR ZA PAMETNU BUDUĆNOST

Sve više mladih danas prepoznaju vrijednost prevencije – sistematski pregledi, kontrole vida i sluha, provjere sportskih ozljeda ili dermatološke procjene postaju dio brige o sebi.

Zdravlje nije samo odsutnost bolesti – to je energija, balans i snaga da živiš život punim plućima.

Provjeri ponude društva za osiguranje, zatraži savjet od stručnjaka i pronađi policu koja najbolje odgovara upravo tvojim navikama i mogućnostima. Tvoje zdravlje je tvoj izbor. Što ranije počneš, veće su ti šanse za dug, aktivan i bezbrižniji život.

O KAMPANJI SIGURNIJE SUTRA

Na web stranici www.sigurnijesutra.huo.hr kao i na stranicama društvenih mreža Facebook i Instagram dostupni su korisni savjeti ali i brojne informacije o financijskoj, imovinskoj i zdravstvenoj sigurnosti. SIGURNIJE SUTRA provodi se kroz zajedničku suradnju društava za osiguranje i Hrvatskog ureda za osiguranje već petu godinu zaredom. Glavni je cilj kampanje potaknuti građane na veću svijest o osobnoj odgovornosti za život, zdravlje i imovinu. Inicijativa je dio Nacionalnog strateškog okvira financijske pismenosti potrošača 2021. – 2026. godine.