freepik
Preventiva

5 najčešćih problema zbog kojih ljeti tražimo pomoć obiteljskog liječnika – i kako ih spriječiti 

Ljetne viroze i bakterijske infekcije probavnog sustava među najčešćim su razlozima dolaska pacijenata, osobito nakon putovanja ili boravka na moru
freepik
Preventiva

Cluster glavobolja – "zvijer" među glavoboljama: najvažnije je prepoznati i izbjeći okidače 
freepik
Preventiva

6 ozbiljnih bolesti koje može uzrokovati povišen kolesterol – i kako ih prepoznati

freepik
dobra vijest

Kad zapravo počinje starost? Znanost kaže – kasnije nego što mislite
freepik
napasti

Komarci vas više neće mučiti - evo kako ih se riješiti iz doma i vrta
freepik
Preventiva

Kad tijelo upozorava: 12 ranih simptoma dehidracije koje ne smijete ignorirati
freepik
Preventiva

Znanstveno potvrđeno: Vitamin D3 usporava starenje, štiti srce i mozak
freepik
Preventiva

Što je sekundarno (suho) utapanje? Prepoznajte simptome na vrijeme i spasite djetetu život

Sekundarno utapanje je manje poznata prijetnja, ali je izuzetno važno razumjeti ga kako bismo promicali sigurnost u vodi
freepik
Preventiva

Trener koji je imao kronične bolove u leđima otkriva kako ih je pobijedio

Fokus na vježbe leđa može biti pogrešan ako sve oko njih ne funkcionira kako treba...
freepik
Preventiva

Muči vas nadutost tijekom ljeta? Otkrijte najčešće uzroke i rješenja

Ljetni dani sa sobom donose niz promjena u načinu prehrane, ritmu života i svakodnevnim navikama. S porastom temperatura, češće posežemo za hladnim napicima, konzumiramo lakšu hranu, ali i više voća, povrća i gaziranih pića.

freepik
Preventiva

Psihijatar otkriva: Ove male promjene u svakodnevici mogu drastično poboljšati mentalno zdravlje

Ramseyjevih devet načela za jačanje mentalne kondicije su: samosvijest, prehrana, kretanje, san, povezanost, angažman, prizemljenje, oslobađanje od tereta i svrha
freepik
Preventiva

Želite sniziti visoki tlak i paziti na srce? Ovih 7 ljetnih namirnica prirodno čiste krvne žile

Puno je ljetnih namirnica bogato vitaminima, mineralima i vlaknima koji pomažu u snižavanju krvnog tlaka i podržavaju zdravlje srca,
freepik
Preventiva

Sigurno plivanje i boravak u vodi: Što trebate znati prije ulaska u more, jezero ili bazen

U 2023. godini u Hrvatskoj je od utapanja umrlo 68 osoba od kojih je 46 muških, a 22 ženskih osoba, upozoravaju na stranicama HZJZ-a.
freepik
Preventiva

Depresija i gubitak pamćenja povezani, a najugroženije osobe starije od 50 godina

Znanstvenici su utvrdili da je “linearna promjena u simptomima depresije pridonijela ubrzanom gubitku pamćenja”
freepik
Preventiva

5 začina koji sadrže više antioksidanta od kurkume (i kako ih uključiti u prehranu)

Svaki obrok je prilika da ojačate svoje zdravlje – prirodno i ukusno!
freepik
Preventiva

Važne preporuke: Evo kako zaštititi zdravlje dok uživate na koncertu na Hipodromu

Na koncertu koji će se održati 5. srpnja na Hipodromu osigurano je pružanje zdravstvene zaštite i hitne medicinske skrbi za sve posjetitelje. Timovi iz čak 14 županijskih zavoda za hitnu medicinu će skupa s osobljem Crvenog križa bit gusto raspoređeni na Bundeku i Hipodromu, uz dodatne timove u vozilima na pravcima iz kojih se očekuje dolazak posjetitelja.
freepik
Preventiva

Toplinski udar: Važno je prepoznati ove simptome i reagirati na vrijeme

Neki simptomi mogu biti suptilni, a ako ih primijetite kod sebe ili drugih, odmah pozovite hitnu pomoć
freepik
Preventiva

Vrućine povećavaju rizik za osobe s visokim tlakom – savjeti za sigurno ljeto

Visoke temperature i vlaga mogu ozbiljno utjecati na krvni tlak i zdravlje srca – evo što trebate znati
freepik
Preventiva

Pogrešno koristite flastere? Lječnica upozorava: Ova uobičajena greška može izazvati ozbiljne infekcije

Prije stavljanja flastera, rana se mora pravilno očistiti, što mnogi zaboravljaju
freepik
Preventiva

Mogu li lijekovi protiv žgaravice povećati izglede za razvoj demencije?

Starije odrasle osobe koje godinama koriste određene lijekove protiv žgaravice mogu imati povećani rizik od razvoja demencije, pokazuje nova studija
freepik
Preventiva

Opasan trend: Rak pluća sve češći kod žena koje nikada nisu zapalile cigaretu! 

Žene koje nikada nisu pušile imaju više nego dvostruko veću vjerojatnost da obole od raka pluća u usporedbi s muškarcima nepušačim
freepik
Preventiva

Ljetna opasnost: Evo kako se možete zaštiti od trovanja hranom i zaraze salmonelom

Salmonela je češća u ljetnim mjesecima zbog povišenih temperatura koje pogoduju razvoju bakterija
freepik
Preventiva

Važni savjeti stručnjaka - kako se ponašati za vrijeme velikih vrućina i zaštiti zdravlje

Što se događa u našem tijelu prilikom velikih vrućina?
freepik
Preventiva

Spavate loše zbog vrućina? 6 učinkovitih savjeta koje morate isprobati

Problem? Prevruće je. Što učiniti kada vrijeme nije na vašoj strani i ne možete cijelu noć držati klimu upaljenu?
freepik
Preventiva

Ne ostavljajte dijete u automobilu - do toplinskog udara može doći za samo nekoliko minuta

Budite spremni pomoći ako vidite dijete samo u automobilu te odmah nazovite hitne službe (112 ili 192)
Shutterstock
Preventiva

Kako sniziti visoki tlak kod kuće – 7 savjeta koje će vam i liječnik ponoviti

Visok krvni tlak zapravo tihi ubojica jer često nema jasnih simptoma, a može ozbiljno narušiti zdravlje ako se ne drži pod kontrolom.
freepik
Preventiva

Ubod pčele, ose ili stršljena: Što učiniti, kad postaje opasno i treba li zvati hitnu pomoć?

Ubodi insekata su drugi najčešći uzrok alergijske reakcije i anafilaksije i zato valja pripaziti
freepik
Preventiva

Spriječite moždani udar! 10 je ključnih rizičnih faktora na koje možete utjecati

U Hrvatskoj je moždani udar 2023. godine bio četvrti uzrok smrti
freepik
Preventiva

Prehrana u trudnoći: Kako izbjeći rizike pravilnim odabirom namirnica?

Važno je osigurati dovoljan unos nutrijenata za pravilan rast i razvoj djeteta, ali i znati koje namirnice mogu predstavljati rizik
freepik
Preventiva

Vodič za svaku ženu – na što obratiti pažnju pri odabiru ginekologa?

Imati ginekologa kojem vjerujemo nije luksuz nego potreba svake žene
freepik
Preventiva

Ne čekajte da bude kasno: Zašto je sistematski pregled važniji nego što mislite

Rutinskim procjenama rizika za različite bolesti, testiranjima na rak i druge zdravstvene probleme te analizom životnih navika, moguće je unaprijediti kvalitetu života
freepik
Preventiva

Kako rashladiti dom bez paljenja klime? Isprobajte ove provjerene savjete već danas

Ako tražite načine kako preživjeti ljeto u stanu ili kući bez klime, i pri tome očuvati i svoj budžet i okoliš, donosimo vam devet učinkovitih savjeta kako rashladiti dom na potpuno prirodan način
freepik
Preventiva

Trebate li se zabrinuti zbog novog madeža i zašto morate znati pravilo ABCDE?

Iako su većina madeža bezopasna, liječnika treba posjetiti ako se primijeti novi madež ili promjena postojećeg
freepik
Preventiva

Što uzrokuje krv u stolici? Upozorenje koje ne smijete zanemariti

Pojava krvi u stolici može biti znak da nešto u vašem tijelu zahtijeva pažnju i zato, naglašavamo, o tome svakako treba razgovarati s liječnikom
freepik
Preventiva

Dočekajte ljeto bez prekomjernog znojenja! Rješenje postoji - Botulinum toksin

Tretmanu se može podvrgnuti bilo koja osoba koja se želi manje znojiti u svakodnevnom životu
freepik
Preventiva

Trebate li biti zabrinuti radi blago povišene temperature i kada se javiti liječniku? 

Kako prepoznati granicu između "bezazlene" temperature i stanja koje može biti opasno?
freepik
Preventiva

Ovo je najosjetljiviji dio lica – a gotovo nitko ga ne štiti od sunca! 

Vjerujte nam, važnije je nego što mislite!
Shutterstock
Preventiva

Nova COVID-19 varijanta brzo se širi i donosi nove, neuobičajene simptome

Već je zabilježena u UK-u, SAD-u, Australiji, a sada i u Irskoj, gdje se preporučuje ostanak kod kuće najmanje 48 sati od pojave simptoma
freepik
Preventiva

Bartolinijeve žlijezde i ciste - što ih uzrokuje i kako liječiti 

Primijetili ste čudnu kvržicu u intimnom području i odmah pomislili na najgore? Udahnite duboko - nije svaki prištić ili kvržica znak spolno prenosive bolesti ili nečeg ozbiljnijeg
freepik
Preventiva

Zašto se javlja bol u mišićima, kostima i zglobovima? Ovo su česti uzroci i učinkovita rješenja

Dok akutna bol obično nestaje s vremenom ili nakon odmora, kronična bol zahtijeva sustavan pristup koji uključuje medicinsku pomoć
freepik
Preventiva

Zaštitite svoju kožu i zdravlje – donosimo tri savjeta vizažistice kako očistiti kistove za šminku

Čisti kistovi nisu samo beauty trik, već nužnost za svakoga tko želi zaštititi kožu, produljiti vijek trajanja svojih alata i postići bolji završni izgled šminke
freepik
Preventiva

Magnet ste za komarce? Stručnjaci otkrivaju zašto – i kako se učinkovito zaštititi

Iznenadit će vas kad saznate koji miris komarci najmanje vole!
freepik
Preventiva

Liječnici upozoravaju: Važno je zapamtiti ova tri suptilna znaka smrtonosnog raka gušterače

Rak gušterače jedna je od najsmrtonosnijih malignih bolesti, prvenstveno stoga što nerijetko dugo ostaje neotkriven
freepik
Preventiva

Pazite što grickate: Ovih devet stvari stomatolozi nikad ne bi stavili u usta - pa nemojte ni vi

Grickanje noktiju nije samo estetski neprihvatljivo, nego i opasno za vaše zube i desni!
freepik
Preventiva

Novo otkriće: Pretili tinejdžeri mogu prenijeti rizik od debljine i bolesti na svoju buduću djecu?

Prekomjerna tjelesna težina kod budućih očeva u pubertetu bila je snažno povezana s promjenama na DNK njihove djece
freepik
Preventiva

Trebate li oprati novu odjeću prije nošenja? Ako ne želite neugodne "podstanare", da!

Što se sve može skrivati u vašoj novoj “čistoj” odjeći?
freepik
Preventiva

Zašto se neke infekcije sa životinja prenose na ljude i koliko je tu slučajnosti?

Iako je trenutačna globalna zdravstvena situacija stabilnija nego u periodu pandemije COVID-19, Svjetska zdravstvena organizacija i dalje je na oprezu jer nove virusne prijetnje stalno izranjaju