Tijekom ljetnih vrućina klima-uređaji mnogima su postali neizostavan dio svakodnevice. Osim što pružaju ugodnije uvjete za boravak i mogu zaštititi od opasnih posljedica visokih temperatura, stručnjaci upozoravaju da dugotrajan boravak u klimatiziranim prostorima može imati i određene neželjene učinke na organizam. Kako prenosi WebMD, većina tih tegoba može se izbjeći pravilnim korištenjem i redovitim održavanjem uređaja.

Problemi koje može uzrokovati klima uređaj

Jedan od najčešćih učinaka klima-uređaja jest smanjenje vlage u zraku. Zbog toga mnogi primjećuju da im je koža suša nego inače, a kod osjetljivijih osoba mogu se javiti osjećaj zatezanja, perutanje ili iritacija.

Sličan problem može zahvatiti i oči. Boravak u vrlo suhom prostoru može uzrokovati peckanje, svrbež, osjećaj pijeska u očima te privremeno zamućen vid, osobito kod osoba koje nose kontaktne leće ili već imaju sindrom suhog oka.

Toplinski valovi mogu pogoršati ove četiri česte tegobe

Ako se klima-uređaji ne održavaju redovito, u filtrima se mogu nakupljati prašina, pelud, plijesni i drugi alergeni. Njihovo širenje prostorom može pogoršati simptome alergija te izazvati iritaciju nosa, grla i dišnih puteva.

Kod osoba koje boluju od astme ili drugih kroničnih bolesti dišnog sustava takvi uvjeti mogu dodatno pogoršati postojeće tegobe.

Boravak u prostorijama s loše održavanom ventilacijom kod nekih ljudi može biti povezan s čestim glavoboljama, osjećajem umora, slabijom koncentracijom i općim osjećajem nelagode. Stručnjaci ovaj skup simptoma ponekad nazivaju sindromom bolesne zgrade, a najčešće se povezuje s lošom kvalitetom zraka u zatvorenim prostorima.

Magnific

Klimatizirani prostor ima i brojne prednosti

Unatoč mogućim nedostacima, klima-uređaji imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja tijekom velikih vrućina. Rashlađeni prostor može značajno smanjiti rizik od toplinske iscrpljenosti i toplinskog udara, osobito kod starijih osoba, male djece, trudnica i kroničnih bolesnika.

Pojedina istraživanja pokazala su i da ljudi u ugodnije rashlađenim prostorima lakše održavaju koncentraciju i uspješnije rješavaju zahtjevnije mentalne zadatke tijekom toplinskih valova. Osim toga, nešto niža temperatura u spavaćoj sobi može doprinijeti kvalitetnijem i mirnijem snu.

Kako pravilno koristiti klima-uređaj?

Kako bi se izbjegle moguće tegobe, stručnjaci savjetuju da razlika između vanjske i unutarnje temperature ne bude prevelika. Također je važno redovito čistiti ili mijenjati filtre te povremeno provjetravati prostorije kako bi se održala dobra kvaliteta zraka.

Boravak u klimatiziranom prostoru može dodatno povećati potrebu za unosom tekućine, pa je tijekom dana preporučljivo redovito piti vodu kako bi se spriječila dehidracija.

Klima-uređaj sam po sebi nije štetan za zdravlje. Problemi najčešće nastaju kada se uređaj ne održava, kada je temperatura postavljena prenisko ili kada se u klimatiziranom prostoru provodi previše vremena bez dovoljnog provjetravanja. Uz pravilno korištenje, klimatizacija ostaje jedan od najučinkovitijih načina zaštite od ekstremnih ljetnih vrućina, koje mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.