Prevencija je bolja od liječenja, to svi znamo. U tome nam znatno mogu pomoći redoviti sistematski pregledi koji su ključni za očuvanje zdravlja, ranu detekciju bolesti i sprječavanje kroničnih ili po život opasnih stanja.

Rutinskim procjenama rizika za različite bolesti, testiranjima na rak i druge zdravstvene probleme te analizom životnih navika, moguće je unaprijediti kvalitetu života i značajno smanjiti potrebu za kasnijim intenzivnim liječenjem, a upravo tome služe redoviti sistematski pregledi. No postavlja se pitanje – koliko često su nam potrebni?

Učestalost pregleda ovisi o dobi, rizičnim čimbenicima i općem zdravstvenom stanju.

Procjene su ipak da je osobama koje su mlađe od 45 godina i općenito zdrave dovoljno otići na sistematski pregled svakih 1 do 3 godine, a osobama starijim od 45 godina jednom godišnje.

To se ne odnosi na osobe koje imaju kroničnu bolest; u tom slučaju liječnika trebate posjećivati češće, bez obzira na dob. Učestalost može dodatno varirati ovisno o rezultatima testova i preporukama liječnika.

Zašto su korisni redoviti sistematski pregledi

Redoviti sistematski pregledi omogućuju rano otkrivanje potencijalno ozbiljnih bolesti, što znatno povećava šanse za uspješno liječenje. Kada se bolest prepozna u ranoj fazi, moguće je brzo reagirati i spriječiti njezino napredovanje, čime se poboljšavaju ishodi liječenja. Osim toga, ovakvi pregledi važni su za praćenje već postojećih zdravstvenih stanja, što pomaže u prilagodbi terapije i održavanju kvalitete života.

Tijekom sistematskih pregleda liječnici također provjeravaju status cijepljenja i preporučuju preventivne testove, čime se jača zaštita organizma od bolesti. Ovakva kontinuirana briga može smanjiti dugoročne troškove liječenja jer se bolesti liječe u ranijim, manje zahtjevnim fazama. Uz to, redoviti kontakti s izabranim liječnikom pomažu u izgradnji međusobnog povjerenja, što je temelj kvalitetne zdravstvene skrbi.

Kolonoskopija – kada vam je potreban ovaj pregled i kako se pripremiti?

Kroz razgovor i savjete, pacijenti stječu i korisna znanja o zdravom načinu života, što im omogućuje da aktivno sudjeluju u očuvanju vlastitog zdravlja.

Što očekivati i kako se pripremiti?

Pregled obično započinje mjerenjem vitalnih znakova poput krvnog tlaka, pulsa i temperature, a liječnik pritom ažurira vašu zdravstvenu dokumentaciju. Ovisno o potrebi, može se provesti i procjena mentalnog zdravlja, kao i osnovni tjelesni pregled koji uključuje osjet, sluh, slušanje rada srca i pluća stetoskopom, a kod žena i ginekološki pregled poput Papa testa.

Na kraju pregleda liječnik će vam pružiti preporuke i savjete za daljnje korake, poput dodatnih pretraga, promjena u načinu života ili terapije.

Da biste se što bolje pripremili, korisno je ponijeti sa sobom medicinsku dokumentaciju, popis lijekova koje uzimate te eventualne simptome koje ste primijetili. Također, važno je unaprijed obavijestiti liječnika o posebnim potrebama, primjerice ako koristite invalidska kolica ili trebate pomoć pri kretanju. Kako biste iskoristili pregled na najbolji način, preporučuje se zapisati pitanja i teme koje želite obraditi, čime ćete osigurati da ništa važno ne ostane zanemareno.

Što uključuje standardni sistematski pregled:

• Vašu osobnu i obiteljsku anamnezu
• Popis lijekova i alergija
• Status cijepljenja i povijest preventivnih testova
• Tlak, indeks tjelesne mase, upotrebu duhana i alkohola
• Depresiju, dijabetes tipa 2, HIV, hepatitis C, kolesterol
• Rak debelog crijeva (od 50. godine), rak pluća (ovisno o pušenju)

Dodatni testovi za žene:

• Papa test (21–65 g.), mamografija (50–74 g.), osteoporoza (od 65 g.)

Dodatni testovi za muškarce:

• Aneurizma aorte (65–75 g. kod bivših pušača), prostata (prema dogovoru), kolesterol (od 35 g.)

Iskren i otvoren razgovor s liječnikom ključan je za kvalitetnu skrb. Ne bojte se postavljati pitanja, tražiti objašnjenja i izraziti neslaganje s preporukama jer to je važno za donošenje najboljih odluka za vaše zdravlje.

Redoviti sistematski pregledi temelj su prevencije jer omogućuju pravovremeno otkrivanje bolesti, bolju kontrolu postojećih stanja i smanjenje rizika od ozbiljnih komplikacija.

Bez obzira na dob ili trenutno zdravstveno stanje, redoviti kontakt s liječnikom pruža vam jasnu sliku o vašem zdravlju, pravovremene savjete i konkretne korake za očuvanje kvalitete života. Pregled nije samo rutina, to je vaša prilika da spriječite potencijalne zdravstvene probleme dok oni nisu preuzeli kontrolu nad vašim zdravljem.

Dijana K.M.