Starenje i svakodnevno trošenje ostavljaju trag na cijelom tijelu - pa tako i na našim zubima i desnima. Primjećujete da su vam se zubi pomaknuli? Ili da vam se desni povlače? Neke od tih promjena mogu biti sasvim normalan dio procesa starenja, no ponekad su znak ozbiljnijih problema koji zahtijevaju pažnju.

Evo četiri najčešće promjene u usnoj šupljini i savjeti kako na njih reagirati.

1. Povlačenje desni

Čini li vam se da su vam zubi „duži“ nego prije? Ne rastu vam zubi - već su vam se desni povukle. To se često događa ako zube perete previše agresivno.

„Ako pregrubo četkate zube, nadražujete desni, pa se one povlače od izvora iritacije“, objašnjava dr. Lisa Thompson, specijalistica gerijatrijske dentalne medicine s Harvard School of Dental Medicine.

Povlačenje desni također može biti znak bolesti desni. Uzrok je nakupljanje plaka, koji izaziva iritaciju, oticanje i krvarenje desni. Rani stadij ove bolesti zove se gingivitis, no ako se ne liječi, može napredovati u parodontitis - ozbiljno stanje koje oštećuje ligamente i kost koja drži zub. Posljedice mogu uključivati bol u desnima, apscese (džepove s gnojem), pa čak i gubitak zuba.

Ove namirnice mogu biti štetne za zube, iako su neke od njih i zdrave

Što učiniti: Četkajte zube nježno - četkanje treba biti poput masaže, ne ribanje. Perite i čistite zube koncem barem dva puta dnevno, te redovito posjećujte stomatologa. „Gingivitis se može potpuno izliječiti. Parodontitis se može zaustaviti, ali samo ako se održava dobra oralna higijena i redovito ide na dubinska čišćenja“, kaže dr. Thompson. Ako ste već izgubili zube, mogu biti potrebne kirurške intervencije, ugradnja implantata ili zubni mostovi.

2. Pomicanje zuba

Zubi se s vremenom prirodno pomiču, iako to možda ne primjećujete golim okom. Svakodnevno ih opterećujemo žvakanjem, a i pritisak jezika također može uzrokovati blago pomicanje.

No, značajnije promjene - one koje mijenjaju izgled osmijeha - mogu biti posljedica bolesti desni ili gubitka kosti.

Što učiniti: Posavjetujte se sa svojim stomatologom. Kod blažih slučajeva, moguće je nositi ortodontske aparatiće – danas su diskretniji i manje neugodni nego prije. Umjesto fiksnih aparatića, mnogima pomažu prozirne udlage (aligneri) koje su gotovo neprimjetne.

freepik

3. Promjena boje zuba

Vanjski sloj zuba,caklina,  s vremenom može promijeniti boju. Zubi mogu postati sivkasti ili žućkasti zbog pušenja, kave, čaja ili druge hrane i pića koji uzrokuju promjene. Caklina također može postati prozirnija zbog promjene u sadržaju vode ili bruksizma.

Što učiniti: Ako želite posvijetliti zube, najučinkovitiji su profesionalni izbjeljivači kod stomatologa,  udlage koje se pune posebnim gelom za izbjeljivanje. Također, možete razmisliti o ljuskicama, keramičkim navlakama koje prekrivaju prednju površinu zuba.

Evo što stomatolog može otkriti o vašem zdravlju – pa i navike koje biste radije zadržali za sebe

Ako mislite da stiščete zubima noću, stomatolog može to lako potvrditi. Ako je to slučaj: koristite udlagu za zube dok spavate, kako biste spriječili daljnje trošenje zubi. „Udlage iz stomatološke ordinacije kvalitetnije su i udobnije od onih iz slobodne prodaje“, kaže dr. Thompson.

4. Smanjena osjetljivost zuba

Primjećujete da više ne osjećate toliku osjetljivost na hladno ili toplo? Iako to može biti olakšanje, ima i svoju negativnu stranu.

Manja osjetljivost nastaje zbog zadebljanja dentina, žutog sloja ispod cakline. Dentin se s godinama prirodno povećava, a istovremeno se živci u zubu povlače pa osjećate manje boli. No, to znači i da možete previdjeti znakove karijesa ili drugog problema sve dok ne postane ozbiljan.

Što učiniti: Održavajte redovitu higijenu zubi - četkajte i čistite koncem svakog dana, te idite na profesionalno čišćenje dva puta godišnje. Kao i kod svih zdravstvenih problema, ranije otkrivanje znači lakše liječenje.

Promjene na zubima i desnima su normalan dio starenja, ali ne trebaju biti razlog za zabrinutost ako se pravovremeno reagira. Ključ je u prevenciji, redovitom održavanju higijene i kontroli kod stomatologa.

A.A.