Ljetne vrućine mnogima donose neugodne kožne tegobe, a jedna od najčešćih je toplinski osip. Riječ je o stanju koje nastaje kada se znoj zadržava ispod kože umjesto da normalno izlazi na njezinu površinu. Zbog toga se pojavljuju sitni prištići, crvenilo, peckanje ili osjećaj bockanja kože.

Toplinski osip poznat je i pod nazivima znojni osip, osip od vrućine ili miliaria, a najčešće se javlja tijekom toplih i vlažnih razdoblja godine, piše Health Direct.

Kako izgleda toplinski osip i zašto nastaje

Izgled osipa može se razlikovati od osobe do osobe. Kod nekih se pojavljuju sitni prozirni mjehurići koji lako pucaju, dok se kod drugih javljaju male crvene točkice ili kvržice koje mogu svrbjeti. Ponekad se razvijaju i dublje crvene ili bijele promjene koje izazivaju neugodan osjećaj bockanja.

Toplije ljeto, novi rizici: zbog klimatskih promjena opasni virus stiže bliže Hrvatskoj

Najčešće se pojavljuje na mjestima gdje se znoj najviše zadržava, poput pazuha, vrata, gornjeg dijela prsnog koša, prepona, područja ispod grudi, kožnih pregiba i oko struka. Kod beba se osip može pojaviti i na licu te u području pelena.

Toplinski osip razvija se kada se začepe sitni kanalići kojima znoj izlazi na površinu kože. Znoj tada ostaje zarobljen ispod kože, što dovodi do iritacije i stvaranja osipa. Rizik je veći tijekom vrućeg i sparnog vremena, kod nošenja uske ili predebele odjeće, nakon sunčanih opeklina te tijekom bolesti praćenih povišenom tjelesnom temperaturom.

Magnific

Bebe su posebno sklone toplinskom osipu jer njihove znojne žlijezde još nisu potpuno razvijene. Dodatni problem može nastati ako su previše utoplene ili omotane u više slojeva odjeće i pokrivača. U većini slučajeva toplinski osip nije ozbiljan i prolazi nakon nekoliko dana kada se koža ohladi i prestane pojačano znojenje. Ipak, liječnički pregled preporučuje se ako osip zahvaća veliko područje kože, ne prolazi nakon nekoliko dana, često se vraća ili izgleda drugačije nego inače. Posebnu pozornost treba obratiti na znakove moguće infekcije poput gnojnih promjena, jačeg crvenila oko osipa ili povišene temperature.

Liječenje 

Najvažniji dio liječenja je hlađenje kože i smanjenje znojenja. Stručnjaci savjetuju boravak u rashlađenim i dobro prozračenim prostorijama, nošenje lagane pamučne odjeće te izbjegavanje sintetičkih materijala koji zadržavaju toplinu i vlagu. Korisne mogu biti i mlake kupke koje uklanjaju znoj i bakterije s kože. Kod svrbeža ili iritacije mogu pomoći umirujući losioni i hidratantne kreme, a kod težih slučajeva liječnik može preporučiti posebne kreme ili druge pripravke.

Kako prepoznati rak kože?

Ako se toplinski osip pojavi kod bebe, preporučuje se premjestiti dijete u hladniju prostoriju, češće mijenjati mokru odjeću i pelene te ga odijevati u laganu pamučnu odjeću. Kožu treba održavati čistom i suhom, a po potrebi se mogu koristiti blagi umirujući pripravci 

Dobra vijest je da se toplinski osip često može izbjeći. Ključno je spriječiti pregrijavanje organizma i pretjerano znojenje. Tijekom vrućih dana preporučuje se boraviti u klimatiziranim ili dobro prozračenim prostorijama, piti dovoljno tekućine i nositi laganu odjeću koja omogućuje koži da diše. Takve jednostavne mjere mogu značajno smanjiti rizik od nastanka ovog neugodnog ljetnog problema.