Toplinski valovi ne povećavaju samo rizik od dehidracije i toplinskog udara. Istraživanje objavljeno na platformi ScienceDirect pokazuje da ekstremne vrućine mogu privremeno povisiti krvni tlak kod starijih osoba koje boluju od hipertenzije, čime se dodatno povećava opasnost od ozbiljnih kardiovaskularnih komplikacija.

Istraživanje je provedeno među 85 starijih osoba s povišenim krvnim tlakom, a tijekom nekoliko mjeseci prikupljeno je više od 40.000 mjerenja krvnog tlaka. Rezultati su pokazali da su tijekom toplinskih valova ispitanici imali više vrijednosti sistoličkog i dijastoličkog tlaka, kao i drugih pokazatelja rada krvožilnog sustava. Promjene su bile najizraženije već isti dan kada su temperature dosegnule ekstremne vrijednosti.

Ne nasjedajte na natpise "fit" i "light": Nutricionistica otkriva kako pravilno čitati deklaracije

Iako su zabilježene promjene bile relativno male, autori upozoravaju da upravo i takva povećanja mogu biti važna kod osoba koje već imaju povišen krvni tlak ili druge bolesti srca i krvnih žila. Kod njih dodatni stres koji organizam doživljava tijekom velikih vrućina može povećati rizik od srčanog ili moždanog udara te drugih kardiovaskularnih komplikacija.

Zašto se to događa? Tijekom velikih vrućina organizam nastoji održati normalnu tjelesnu temperaturu širenjem krvnih žila i pojačanim znojenjem. Kod starijih osoba ti prirodni mehanizmi više nisu jednako učinkoviti kao u mlađoj dobi, a dodatni problem predstavljaju hipertenzija i druge kronične bolesti. Zbog toga srce mora raditi pod većim opterećenjem kako bi održalo urednu cirkulaciju krvi, što može dovesti do neželjenih promjena krvnog tlaka.

Tko je posebno ugrožen tijekom toplinskih valova?

Posebno osjetljivima pokazale su se žene, osobe starije od 65 godina, pušači, osobe koje konzumiraju alkohol te ispitanici koji uz hipertenziju imaju i druge kronične bolesti. Iako razlike među pojedinim skupinama nisu bile dovoljno velike da bi se smatrale statistički značajnima, obrazac je bio dosljedan i upućuje na to da upravo ove osobe zahtijevaju dodatnu pozornost tijekom toplinskih valova.

Autori istraživanja smatraju da bi redovito praćenje krvnog tlaka tijekom razdoblja velikih vrućina moglo pomoći u ranijem prepoznavanju zdravstvenih problema. Zato ističu važnost sustava ranog upozoravanja koji bi posebno bili usmjereni na starije osobe i kronične bolesnike, kako bi na vrijeme mogli poduzeti mjere zaštite.

Magnific

Stručnjaci savjetuju da starije osobe tijekom toplinskih valova redovito uzimaju propisanu terapiju, piju dovoljno tekućine, borave u rashlađenim prostorijama i izbjegavaju izlazak na otvoreno u najtoplijem dijelu dana. Korisno je i češće kontrolirati krvni tlak, osobito ako se pojave simptomi poput glavobolje, vrtoglavice, slabosti ili osjećaja nedostatka zraka.

Istraživači zaključuju da će, zbog sve češćih toplinskih valova povezanih s klimatskim promjenama, zaštita starijih osoba i kroničnih bolesnika postajati sve važniji javnozdravstveni izazov. Pravodobno prepoznavanje rizika i pridržavanje preporuka tijekom velikih vrućina mogu pomoći u sprječavanju ozbiljnih zdravstvenih komplikacija i zaštiti najugroženijih skupina stanovništva.