Povišena tjelesna temperatura najčešće je znak da se tijelo bori protiv infekcije i u većini slučajeva nije razlog za paniku. No postoje situacije kada temperatura može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme i zahtijeva liječničku pomoć.

Kako prepoznati granicu između "bezazlene" temperature i stanja koje može biti opasno? U nastavku donosimo kada povišena temperatura postaje razlog za zabrinutost, koje simptome ne smijemo ignorirati i kada je vrijeme za posjet liječniku.

Što se smatra povišenom temperaturom?

Normalna tjelesna temperatura iznosi do otprilike 37 °C, no može varirati od osobe do osobe i tijekom dana. Niža je ujutro, a viša navečer, te može porasti tijekom fizičke aktivnosti ili kod žena tijekom pojedinih faza menstrualnog ciklusa. Djeca imaju nešto višu normalnu temperaturu od odraslih.

Većina zdravstvenih djelatnika povišenom temperaturom smatra onu od 38 stupnjeva na više, mjereno oralno. Rektalna i ušna mjerenja obično pokazuju za oko 0,6 °C višu temperaturu, dok se mjerenje na čelu (kožno) može očitovati za 0,6 °C nižom.

Što je blago povišena temperatura?

Radi se o temperaturi koja je tek neznatno viša od normale. Mnogi zdravstveni djelatnici smatraju da se blaga groznica kreće između 37,5 °C i 37,9 °C. Osim povišene temperature, mogu se javiti i drhtavica i/ili osjećaj hladnoće, bolovi u tijelu i glavi, umor, pojačano znojenje, topla koža ili crvenilo, ubrzan rad srca.

Neželjeni gosti: Kako prepoznati parazite u tijelu i jednostavno ih se riješiti?

Kod djece mogući su i dodatni simptomi kao što je gubitak apetita, plač, razdražljivost, povećana žeđ, smanjeno mokrenje.

Ako imate blago povišenu temperaturu, pratite simptome kod kuće. Ali ako ona raste, potražite pomoć liječnika koji će procijeniti je li u pitanju infekcija, posebno ako ju prate bol u mišićima ili maglica u glavi.  

Sedam najčešćih uzroka povišene temperature

• Bakterijske i virusne infekcije (npr. gripa)
• Infekcije probavnog sustava
• Infekcije mokraćnog sustava
• Kožne infekcije
• Cijepljenja
• Autoimune bolesti
• Maligne bolesti

Primijetili ste da alergije nisu navedene? S razlogom jer alergije mogu izazvati simptome slične prehladi, ali obično ne dovode do povišene temperature.

Kako sniziti temperaturu kod kuće?

Kod temperature do 38,3 °C obično nije potrebna terapija. Važno je piti puno tekućine i odmarati. Kupka u mlakoj vodi može pomoći. Kod viših temperatura mogu se koristiti antipiretici poput paracetamola ili ibuprofena. Povišena temperatura obično se povlači u roku 3 do 4 dana, ako je uzrok infekcija. Ako traje dulje, obratite se liječniku.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Odrasli trebaju posjetiti liječnika ako temperatura prelazi 39,4 °C ili ako traje dulje od 4 dana.

Kod djece važno je potražiti liječničku pomoć ako je temperatura viša od 40 °C, ako traje dulje od 5 dana, ako dijete ne reagira na lijekove ili se ponaša neuobičajeno, te ako nastupe problemi s disanjem ili mokrenjem.

Kada ići na hitnu?

Postoje simptomi koji ukazuju na potrebu za hitnom medicinskom pomoći. Zato obratite pažnju imate li uz povišenu temperaturu i neke od sljedećih simptoma:

• Bol u trbuhu
• Jaka glavobolja
• Ukočen vrat
• Osjetljivost na svjetlo
• Grčevi
• Zbunjenost ili poteškoće u govoru
• Poremećaji svijesti
• Osip s točkicama (krvarenje pod kožom)

Rizici visoke temperature

Ako tjelesna temperatura poraste iznad 41 °C, može doći do zatajenja organa. Umjerene groznice mogu pogoršati stanje kod osoba s bolestima srca i pluća ili demencijom.

Zašto se javlja bol u mišićima, kostima i zglobovima? Ovo su česti uzroci i učinkovita rješenja

Povišena tjelesna temperatura je često prirodan odgovor organizma na infekciju. Blago povišena temperatura ne zahtijeva liječenje, dok se viša može ublažiti lijekovima. Ako groznica traje duže ili je praćena težim simptomima, ne čekajte i obratite se liječniku.

DIjana K.M.