JEDNOSTAVNA PREVENTIVA
Što vam poručuje vaš mjehur? Boja urina kao prvi alarm za zdravlje bubrega
Freepik
Bubrezi su tihi radnici našeg tijela, a njihovo zdravlje često možemo prepoznati po jednostavnom svakodnevnom pokazatelju: boji urina. Hrvatska udruga dijaliziranih i transplantiranih bubrežnih bolesnika (HUDT) na svom Facebook profilu podsjeća javnost koliko je važno obratiti pažnju na ove promjene i naglašava da boja urina može biti prvi znak prema dijagnozi.
Iako boja urina nije jedini znak koji liječnici prate, ona je važan signal koji ne treba zanemariti. U nastavku donosimo vodič kroz različite nijanse i njihovo značenje za vaše zdravlje.
Bistra ili blijedo žuta
To je znak dobre hidracije. Ako urin ima svijetlu boju, to znači da je koncentracija otpadnih tvari niska.
Tamnožuta do jantarna
Ovo može biti normalna boja urina. Međutim, ako je urin izrazito tamne boje, može ukazivati na dehidraciju i potrebu za povećanim unosom tekućine.
Crvena ili roza
Ova boja može biti uzrokovana prisutnošću krvi u urinu, što može biti znak problema kao što su infekcija, kamen u bubregu ili druga ozbiljna stanja. Međutim, crvenkasti urin također može biti uzrokovan konzumacijom određene hrane ili lijekova.
Plava ili zelena
Ovo može biti rijetka pojava, ali se ponekad događa zbog prisutnosti određenih pigmenata iz hrane ili lijekova. Ako se takva boja urina pojavi bez jasnog uzroka, preporučuje se konzultacija s liječnikom.
Bijela, mutna ili pjenasta
Ova boja može ukazivati na prisutnost bjelančevina u urinu, što može biti znak oštećenja bubrega ili drugih zdravstvenih problema.
Pratite simptome
Iz HUDT-a napominju da boja urina može varirati zbog prehrane, lijekova i razine aktivnosti. Važno je obratiti pažnju i na druge simptome, poput peckanja pri mokrenju, bolova u leđima ili oticanja nogu.
Zaključak je jednostavan
Nemojte ignorirati signale koje vam tijelo šalje. Kratko pogledajte urin prije ispiranja, to može biti najjednostavniji preventivni pregled koji danas možete napraviti.
Povezane vijesti
Podijeli: Facebook Twiter
