Hiperpigmentacija je pojam koji opisuje potamnjenje kože u odnosu na vašu prirodnu boju. Može se pojaviti na manjim dijelovima kože ili zahvatiti veće površine. Najčešći oblik hiperpigmentacije su tzv. staračke pjege (ili "jetrene pjege").

Iako hiperpigmentacija najčešće nije zdravstveni problem koji zahtijeva liječničku pomoć, mnogi je žele ublažiti iz estetskih razloga. Postoje brojni prirodni načini koji mogu pomoći u posvjetljivanju tamnih mrlja, a iako za većinu nema čvrstih znanstvenih dokaza, smatraju se sigurnima za korištenje kod većine ljudi.

Prije nego isprobate bilo koji kućni tretman, važno je znati da iritacija kože može pogoršati hiperpigmentaciju, osobito kod osoba s tamnijim tonom kože. Zato se preporučuje oprez i testiranje na malom području kože prije redovite upotrebe.

1. Aloe vera za posvjetljivanje kože

Aloe vera sadrži aloin i aloenzin, prirodne spojeve za koje se vjeruje da mogu smanjiti pigmentaciju kože.

Kako koristiti:

• Nanesite čisti gel aloe vere na tamne mrlje prije spavanja.
• Isperite toplom vodom ujutro.
• Ponavljajte svakodnevno dok ne primijetite poboljšanje.
• Uvijek prvo napravite test na malom dijelu kože kako biste provjerili imate li reakciju.

2. Crveni luk (ekstrakt)

Ekstrakt crvenog luka (Allium cepa) često se koristi u kremama za posvjetljivanje ožiljaka i kože. Neka istraživanja i iskustva korisnika pokazuju da suha kora crvenog luka može pomoći u smanjenju pigmentacije.

Njega kože u menopauzi: Tri ključna savjeta stručnjaka za zdrav i mladolik izgled

Kako koristiti:

• Potražite kreme koje u sastavu imaju Allium cepa ekstrakt.
• Koristite prema uputama, ali prvo isprobajte na manjoj površini kože.

3. Ekstrakt zelenog čaja

Zeleni čaj sadrži spojeve koji mogu imati učinak posvjetljivanja kože, a neka istraživanja podržavaju ovu tvrdnju.

Kako koristiti:

Kupite gotov ekstrakt zelenog čaja i koristite ga razrijeđenog prema uputama. Alternativno, možete koristiti čajne vrećice:

Postupak:

• Stavite vrećicu zelenog čaja u kipuću vodu 3–5 minuta.
• Izvadite vrećicu i ostavite da se ohladi.
• Nježno utrljajte vrećicu na tamne mrlje.
• Ponavljajte 2 puta dnevno.

Napomena: Osobe osjetljive na tanine iz čaja trebaju prethodno testirati kožu.

4. Crni čaj

Prema nekim izvorima, crni čaj može učinkovitije posvijetliti kožu od zelenog ili bijelog čaja.

Kako napraviti domaći tonik od crnog čaja:

1. U jednu šalicu destilirane vode dodajte žlicu crnog čaja.

2. Ostavite da odstoji 2 sata pa procijedite.

3. Ohladite tonik.

4. Natopite vatu u čaj i nanesite na tamne mrlje.

5. Koristite 2 puta dnevno.

5. Ekstrakt sladića 

Sladić sadrži glabridin, sastojak koji pomaže u posvjetljivanju kože, posebno kod hiperpigmentacije izazvane suncem.

Muče vas tamni podočnjaci? Evo kako ih uklanja dermatolog – i što možete učiniti kod kuće

Kako koristiti:

• Potražite kreme s ekstraktom sladića.
• Slijedite upute na pakiranju i prekinite s korištenjem ako primijetite iritaciju.
• Prilikom online kupovine provjerite vjerodostojnost proizvoda.

6. Mlijeko i mliječni proizvodi

Mlijeko, mlaćenica i kiselo mlijeko mogu pomoći u posvjetljivanju kože jer sadrže mliječnu kiselinu, prirodni AHA (alfa-hidroksi kiselinu) koja djeluje kao nježni piling.

Kako koristiti:

1. Natopite vaticu u mlijeko.

2. Nanesite na tamne mrlje.

3. Koristite 2 puta dnevno.

4. Ponavljajte svakodnevno kroz nekoliko tjedana.

Za dodatni učinak možete koristiti mlaćenicu ili kiselo mlijeko zbog većeg udjela mliječne kiseline.

Možete li dakle prirodno ukloniti hiperpigmentaciju?

U većini slučajeva, hiperpigmentacija je kozmetički problem, a ne zdravstveni. Ako vas smeta, prirodni tretmani za posvjetljivanje kože mogu biti dobar početak – posebno ako tražite blage i sigurne metode.

Međutim, ako primijetite da se promjene na koži šire, mijenjaju ili sumnjate na mogući uzrok poput hormonskih promjena, lijekova ili drugih zdravstvenih stanja – obavezno se posavjetujte s dermatologom.

A.A.