Dodaci prehrani za koncentraciju, energiju i mentalnu izdržljivost posljednjih su godina postali iznimno popularni. Mnogi od njih sadrže tirozin, aminokiselinu koja sudjeluje u stvaranju važnih neurotransmitera povezanih s pažnjom, motivacijom i odgovorom organizma na stres. Međutim, novo istraživanje sugerira da bi visoke razine tirozina u krvi mogle biti povezane s kraćim životnim vijekom muškaraca.

Bolest bez simptoma: tisuće je imaju, a ne znaju dok ne bude kasno

Znanstvenici sa Sveučilišta u Hong Kongu i Sveučilišta Georgia analizirali su podatke više od 270.000 sudionika uključenih u UK Biobank, jednu od najvećih svjetskih baza zdravstvenih podataka. Rezultati su objavljeni u znanstvenom časopisu Aging-US, prenosi Science Daily.

Tirozin i fenilalanin aminokiseline su koje organizam koristi za brojne važne funkcije. Nalaze se u mesu, ribi, jajima, mliječnim proizvodima i drugim namirnicama bogatim proteinima. Posebno je zanimljiv tirozin jer sudjeluje u stvaranju dopamina, noradrenalina i adrenalina. Ti neurotransmiteri imaju važnu ulogu u raspoloženju, koncentraciji, pamćenju, motivaciji i reakciji na stres. Zbog toga se tirozin često nalazi u dodacima prehrani koji se reklamiraju kao pomoć za mentalnu izvedbu i budnost.

Što je pokazalo istraživanje?

Istraživači su proučavali povezanost razina tirozina i fenilalanina s očekivanim životnim vijekom. U početnim analizama činilo se da su obje aminokiseline povezane s većim rizikom od smrtnosti. No nakon detaljnijih statističkih analiza samo je tirozin zadržao jasnu povezanost s duljinom života.

Magnific

Rezultati sugeriraju da su muškarci s višim razinama tirozina imali kraći očekivani životni vijek. Genetske analize pokazale su da bi povišene razine ove aminokiseline mogle biti povezane s gotovo jednom godinom kraćeg životnog vijeka kod muškaraca. Kod žena takva povezanost nije uočena.

Znanstvenici još uvijek ne znaju točan mehanizam koji stoji iza ove povezanosti, no ističu nekoliko mogućih objašnjenja. Jedna od mogućnosti povezana je s inzulinskom rezistencijom, stanjem koje povećava rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i drugih metaboličkih poremećaja. Istraživači smatraju da bi tirozin mogao biti uključen u biološke procese koji utječu na razvoj takvih stanja. Također se istražuje njegova potencijalna povezanost sa sustavima koji reguliraju odgovor organizma na stres te s hormonskim procesima koji se razlikuju između muškaraca i žena.

Europska komisija u svibnju odobrila šest novih lijekova - tri s oznakom za rijetke bolesti

Važno je naglasiti da ovo istraživanje nije proučavalo uzimanje dodataka prehrani s tirozinom niti dokazuje da oni skraćuju životni vijek. Znanstvenici su analizirali prirodne razine tirozina u krvi i njihovu povezanost s dugovječnošću. Zbog toga rezultati ne znače da bi osobe trebale prestati uzimati dodatke prehrani koji sadrže tirozin. Ipak, autori istraživanja smatraju da bi povišene razine ove aminokiseline trebalo dodatno proučiti te bolje razumjeti njihov mogući utjecaj na proces starenja.

Potrebna su nova istraživanja

Iako se radi o jednom od najvećih istraživanja ove vrste, stručnjaci upozoravaju da brojna pitanja još uvijek nemaju odgovore. Potrebno je potvrditi rezultate u drugim populacijama te utvrditi postoji li način da prehrana ili životne navike utječu na razine tirozina i eventualno pridonesu zdravijem starenju.

Za sada istraživanje otvara zanimljivu mogućnost da aminokiselina poznata po svojoj ulozi u radu mozga možda ima i važnu, ali još nedovoljno istraženu povezanost s dugovječnošću, osobito kod muškaraca.