Nije iznenađenje da mnogi muškarci izbjegavaju odlazak liječniku – čak i kada imaju zdravstvene tegobe. Prema istraživanju Cleveland Clinic iz 2019., čak 66 % muškaraca odgađa posjet liječniku koliko god je to moguće. Uz to, 37 % ispitanika priznaje da ne govori svom liječniku sve informacije jer nisu spremni nositi se s potencijalnom dijagnozom.

No, ono što mnogi ne znaju jest da rana dijagnoza može značajno poboljšati ishod liječenja.

Donosimo vam 5 ključnih zdravstvenih pregleda koje muškarci trebaju redovito obavljati – i zašto je to važno.

1. Krvni tlak i zdravlje srca

Povišeni krvni tlak može uzrokovati mnoge druge zdravstvene probleme, uključujući srčane i moždane udare. Muškarci s normalnim tlakom (120/80 ili niže) trebali bi kontrolirati tlak barem svake dvije godine. Ako je tlak povišen ili postoji povećani rizik od bolesti srca (npr. zbog pušenja ili dijabetesa), preporučuje se kontrola svake godine.

Bolesti srca su već godinama vodeći uzrok smrti kod muškaraca, stoga je važno redovito provjeravati i kolesterol, šećer u krvi te razgovarati s liječnikom o održavanju zdrave tjelesne težine.

2. Dijabetes

Prema CDC-u, više od 37 milijuna ljudi u SAD-u boluje od dijabetesa, a muškarci su skloniji razvoju tipa 2 dijabetesa pri nižoj tjelesnoj težini nego žene. Razlog je što muškarci češće nakupljaju masnoće u području trbuha, što je poznati rizični faktor.

Dijabetes povećava rizik od bolesti srca, moždanog udara, gubitka vida, ali i specifičnih problema za muškarce kao što su:

• Erektilna disfunkcija (ED) – tri puta češća kod muškaraca s dijabetesom
• Oštećenje živaca
• Problemi s mjehurom i učestale infekcije mokraćnog sustava (UTI)

Za dijagnozu predijabetesa koristi se jednostavan krvni test. Ako su nalazi uredni, testiranje se ponavlja svake tri godine. Osobe s povišenim rizikom mogu se testirati u bilo kojoj dobi, dok bi muškarci s prekomjernom tjelesnom težinom trebali započeti testiranja već s 35 godina, a ostali od 45. godine.

3. Kolonoskopija (screening za rak debelog crijeva)

Rak debelog crijeva sve češće pogađa osobe mlađe od 50 godina i glavni je uzrok smrti od raka u toj dobnoj skupini. Prema American Cancer Society, rizik da muškarac oboli od raka debelog crijeva je 1 prema 23.

Rano otkrivanje putem kolonoskopije može spriječiti razvoj bolesti. Od 2021. preporučuje se da svi muškarci započnu redoviti screening s navršenih 45 godina.

Što uzrokuje krv u stolici? Upozorenje koje ne smijete zanemariti

Kolonoskopija je rutinska, sigurna procedura kojom liječnik pregledava debelo crijevo. Dostupni su i neinvazivni testovi, poput kućnog testiranja stolice.

Ako se otkriju prekancerozne promjene (polipi), mogu se ukloniti i time spriječiti razvoj raka. Ako se ne nađe ništa sumnjivo, sljedeća kolonoskopija može biti tek za 10 godina.

4. Pregled prostate

Rak prostate je najčešći solidni tumor kod muškaraca i drugi najčešći uzrok smrti od raka. Ovaj oblik raka nastaje kada se maligne stanice razviju u tkivu prostate, dijela muškog reproduktivnog sustava.

U SAD-u, prema podacima National Cancer Institutea, 1 od 8 muškaraca će oboljeti od raka prostate.

Rana dijagnoza značajno povećava uspješnost liječenja.

Preporuke American Cancer Society:

• Muškarci prosječnog rizika: razgovor s liječnikom o screeningu od 50. godine
• Muškarci visokog rizika (crnci, muškarci s ocem ili bratom koji su imali rak prostate): od 40. do 45. godine
• Screening obično uključuje PSA test (testiranje razine specifičnog antigena prostate) i rektalni pregled.

5. Zašto je rana dijagnostika toliko važna?

Mnogi zdravstveni problemi nemaju vidljive simptome u ranim fazama – ali to ne znači da ne napreduju. Rana dijagnoza omogućuje brže liječenje, manje komplikacija i veće šanse za oporavak.

Popis najčešćih tumorskih markera: Ključ su rane dijagnostike i praćenja zdravlja

Redoviti pregledi i iskrena komunikacija s liječnikom spašavaju živote. Ne čekajte da problemi postanu ozbiljni – reagirajte na vrijeme.

Zdravlje nema cijenu. Obavite redovne preglede i budite korak ispred bolesti.

A.A.