Bol u kuku ne pogađa samo starije osobe, nego sve češće i aktivne ljude u pedesetim i šezdesetim godinama života. No, kako prepoznati kada je riječ o prolaznoj tegobi, a kada o ozbiljnom problemu koji zahtijeva operaciju?

U Engleskoj i Walesu godišnje se obavi oko 80 tisuća operacija ugradnje kuka, a broj zahvata raste i među mlađim, aktivnim osobama. Ugradnja umjetnog kuka spada među najuspješnije ortopedske zahvate današnjice jer mnogima doslovno mijenja kvalitetu života; vraća pokretljivost, ublažava bol i omogućuje normalno funkcioniranje u svakodnevici.

Specijalistica ortopedije Sarah Muirhead-Allwood iz londonske bolnice The Princess Grace Hospital otkriva četiri jasna znaka na koja treba obratiti pažnju, prenosi HCA Healthcare UK. Bol u kuku ili preponama

• Najčešći znak problema s kukom je stalna, iscrpljujuća bol u kuku ili preponama koja se može širiti prema bedrima ili koljenima. Ako se bol spušta do gležnja, uzrok može biti kralježnica, no i to je razlog za pregled. Tipično, bol se pogoršava pri hodanju, penjanju uz stepenice ili vježbanju, a popušta kad mirujete.
• Ograničena pokretljivost i svakodnevne poteškoće
  Ako bol u kuku počne otežavati osnovne aktivnosti poput hodanja, penjanja uz stepenice ili obavljanja kupovine, to je ozbiljan znak da se stanje pogoršava. Još jedan alarm je nesanica uzrokovana bolovima. U tom slučaju potrebno je savjetovati se sa specijalistom kako bi se procijenilo je li ugradnja kuka najbolje rješenje.

Što sve može uzrokovati bolove u kuku i kada je vrijeme za liječnika?

• Ukočenost u zglobu kuka
  Jedan od jednostavnih testova za ukočenost jest pokušaj da obujete cipele ili navučete čarape. Ako je to teško ili bolno, osobito s jedne strane, moguće je da zglob gubi fleksibilnost. Osim toga, neki pacijenti primjećuju škljocanje, pucketanje ili osjećaj „brušenja“ u kuku pri kretanju. Takvi simptomi upućuju na trošenje hrskavice i zahtijevaju dodatnu obradu.
• Bez poboljšanja unatoč drugim terapijama
  Ako ste već pokušali s fizikalnom terapijom, lijekovima protiv bolova ili promjenom načina kretanja, a bol i dalje ne prolazi, možda je došlo vrijeme za kirurško rješenje. Ugradnja umjetnog kuka ozbiljan je, ali vrlo učinkovit zahvat koji zahtijeva dobru pripremu i rehabilitaciju, no rezultati su najčešće dugoročno izvrsni.

Na Svjetski dan osteoporoze podsjećamo se zašto je kretanje iznimno važno

Kada potražiti pomoć?

Nemojte čekati da bol u kuku postane svakodnevni teret koji vas sprječava da normalno živite. Ako osjećate da vas bol ograničava u hodanju, ustajanju, obuvanju ili vam otežava san, vrijeme je da potražite savjet ortopeda. U Hrvatskoj se svake godine sve više ljudi, i to ne samo starijih, odlučuje na ugradnju umjetnog kuka jer im bol i ukočenost otežavaju obavljanje čak i najjednostavnijih aktivnosti. Pravodobna dijagnoza je ključna. Što se problem ranije prepozna, to su veće šanse da se bol ublaži bez operacije ili da se zahvat obavi u povoljnijem stadiju bolesti.

Redoviti pregledi, briga o tjelesnoj težini i umjerena tjelovježba mogu značajno pomoći u očuvanju zdravlja zglobova. Ako bol potraje unatoč odmoru ili terapiji, nemojte je ignorirati. Posjet specijalistu može biti prvi korak prema povratku slobodi pokreta i životu bez boli.