Nijedno srce ne kuca jednako, pa tako ni dva srčana udara nisu ista. Simptomi koji prethode infarktu mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe, a ponekad i kod iste osobe u različitim situacijama. Upravo zato poznavanje manje očitih znakova može spasiti život.

Srčani udar nastaje kada se jedna ili više koronarnih arterija, koje opskrbljuju srce krvlju, začepe. To sprječava dotok kisika do srčanog mišića, uzrokujući njegovo oštećenje. Najpoznatiji simptom je bol ili pritisak u prsima; osjećaj stezanja, težine ili žarenja koji se može širiti prema ruci, vratu, čeljusti ili leđima. No, iako je to najčešći znak, nije uvijek prisutan. Neki srčani udari počinju tiho, s blagim ili nespecifičnim simptomima koje ljudi često zanemare, prenosi Heart Foundation.

Izbjegavajte ovih 7 vrsta namirnica ako želite zdravo srce, upozorava kardiolog

Pet upozoravajućih znakova 

1. Vrtoglavica ili nesvjestica
   Ako iznenada osjetite da vam se vrti, gubite ravnotežu ili vam se zamagli vid, to može biti znak da srce ne pumpa dovoljno krvi prema mozgu. Nemojte to pripisivati „naglom ustajanju“, osobito ako se ponavlja. Takve situacije zahtijevaju hitan pregled.
2. Mučnina, žgaravica ili povraćanje
   Ovi simptomi često izgledaju bezazleno, ali ponekad su prvi pokazatelj ozbiljnog problema sa srcem. Posebno ako se javljaju iznenada, bez jasnog razloga. Ako sumnjate, nemojte čekati da prođe. Bolje je potražiti liječničku pomoć nego riskirati.
3. Kratkoća daha
   Osjećaj da „ne možete udahnuti do kraja“, otežano disanje ili stezanje u prsima, čak i bez boli, mogu biti znak nadolazećeg infarkta. Ako se zadihate i pri manjim naporima nego inače, obratite pozornost jer to nije nešto što treba ignorirati.
4. Znojenje  
   Naglo znojenje bez razloga, osobito ako je praćeno mučninom ili vrtoglavicom, često je znak da tijelo reagira na stres srca. Osjećaj hladnog znoja, iako prostorija nije vruća, ozbiljno je upozorenje.
5. Blaga slabost ili umor
   Najopasniji oblik srčanog udara je „tihi infarkt“, koji prolazi gotovo neprimijećeno. Osoba može osjetiti tek blagu slabost ili umor, a pravi uzrok otkrije se tek naknadno. Takvi slučajevi posebno su česti kod dijabetičara i starijih osoba.

Simptomi mogu trajati desetak minuta ili se pojavljivati u valovima. Kod žena su netipični znakovi, poput umora, kratkoće daha, mučnine ili boli u leđima, češći nego kod muškaraca. Upravo zato žene često potraže pomoć prekasno. Najbolja obrana je prevencija. Prestanite pušiti, redovito se krećite, hranite se uravnoteženo i ograničite unos alkohola.

Je li svaka aritmija opasna? Evo kada nepravilni otkucaji srca traže pomoć liječnika

Kontrolirajte tlak, kolesterol i razinu šećera u krvi, a jednako važna je i briga o mentalnom zdravlju jer dugotrajni stres može biti tihi okidač. Prepoznati simptome i reagirati na vrijeme znači doslovno povećati šanse za preživljavanje. Srce često upozorava prije nego što zatreba pomoć samo ga trebamo poslušati.