Toplinski valovi koji ne popuštaju posljednjih mjeseci otvaraju brojna zdravstvena pitanja. Jedno od njih je svakako i ono o čuvanju lijekova na velikim vrućinama, kod kuće i tijekom putovanja. Na samom je početku važno napomenuti kako se svaki lijek, prije nego bude pušten u prodaju, klinički ispituje. Osim učinkovitosti i sigurnosti, ispituje se i njegova stabilnost pri određenim uvjetima, kao što su toplina, svjetlost i vlaga. 

“Posebnim pakiranjem lijeka u nepropusne blistere štiti se od svjetlosti i vlage, ali na temperaturu prostora u kojem se lijek nalazi moramo paziti i mi u ljekarni, ali i pacijenti nakon preuzimanja lijeka”, komentirala je Emilija Horvat, univ. spec. pharm. 

Dodala je i koliko je važno čuvati lijekove na propisan način jer neispravno skladištenje može dovesti do njihove neučinkovitosti ili, što je svakako opasnije, u lijeku se mogu početi stvarati toksični spojevi koji mogu naštetiti vašem zdravlju. Jedan od ključnih faktora rizika upravo je previsoka temperatura. Utjecaj temperature na djelovanje i/ili neškodljivost lijeka je svakako moguć, ali njegov intenzitet varira od lijeka do lijeka stoga uvijek treba provjeriti zadane specifikacije upravo za lijekove koje koristite. 

Koji su lijekovi posebno osjetljivi na visoke temperature? 

Većina lijekova čuva se na 15 do 25 stupnjeva Celzijusa, rjeđe do 30 stupnjeva. Ipak, lijekovi koji se nalaze u obliku injekcija ili ampula za supkutanu, intramuskularnu ili intravenoznu primjenu, često zahtijevaju čuvanje na temperaturi od 2 do 8 stupnjeva, pa je potrebno držati ih u hladnjaku. Ponekad su to kapi za oči, neki probiotici ili supozitoriji.

Pripazite koje uobičajene lijekove uzimate tijekom vrućina. Neki mogu pojačati reakciju na sunce

“Osim u uputi o lijeku, i na svakoj vanjskoj ambalaži lijeka izražena je informacija o preferiranoj temperaturi pohrane. Ponekad se to odnosi na čuvanje do otvaranja lijeka, a ponekad na cijeli period korištenja. Važno je prepoznati, ako i ne piše oznaka temperature, kada na lijeku ili medicinskom proizvodu opisno piše „čuvati u hladnjaku“, da se to odnosi na temperaturu od 2 do 8 stupnjeva, a kada piše „čuvati na hladnom“, da to znači od 8 do 15 stupnjeva. No ljeti, čak i ograničenje čuvanja na sobnoj temperaturi, može predstavljati problem”, objašnjava farmaceutkinja.

Magnific

Osim čuvanja, za ovakve lijekove postoji i pitanje pravilnog prenošenja u slučaju putovanja. Emilija Horvat kaže kako je iznimno bitno točno se informirati o svakom lijeku posebno te dodaje da je u slučaju bilo kakvih nedoumica pametno obratiti se ljekarniku koji će vam dati ispravnu informaciju. 

“Neki lijekovi, poput inzulina, čuvaju se u hladnjaku do otvaranja pojedinog pena, kada se on može čuvati na sobnoj temperaturi do 28 dana od otvaranja. Ostali penovi iz pakiranja  i dalje trebaju biti u hladnjaku, kako bi vrijedili do roka označenog na kutijici lijeka. To vrijedi i za većinu kapi za oči koje se čuvaju u hladnjaku”, objašnjava kako se čuvaju određeni tipovi lijekova. 

Ako putujete, a koristite neke od spomenutih lijekova, potrebno je unaprijed se pobrinuti za njihov siguran prijenos. Rashladne ljekarničke torbice najbolja su opcija, a dodatno, važno je provjeriti postoji li na vašem odredištu adekvatno mjesto na koje ćete pohraniti lijekove. 

Znakovi da je lijek možda bio izložen previsokoj temperaturi

Ako primijetite da je lijek promijenio miris, boju ili konzistenciju, moguće je da je došlo do promjene sastava, učinkovitosti i sigurnosti lijeka. U ovom slučaju lijek ne biste smjeli konzumirati, već ga predati u najbližu ljekarnu. Ljekarne su zakonski obavezne preuzeti stare lijekove. 

Naravno, kako upozorava farmaceutkinja, nisu sve promjene vidljive golom oku, ali ako sumnjate ili ste sigurni da je lijek duži period bio izložen nepovoljnim uvjetima, primjerice visokoj temperaturi, ne biste ga trebali više upotrebljavati.

Magnific

“Jedino iza čega proizvođač stoji, i pri čemu je dokazana stabilnost lijeka, jest čuvanje na predviđenoj temperaturi, do roka koji je naveden na lijeku, pri čemu treba uzeti u obzir da kada se rok označava mjesec/godina, to uvijek znači do zadnjeg datuma u tom mjesecu. Za primjer:  08/26 označava rok valjanosti do 31. 8. 2026”, objasnila je na primjeru.

Pravilno čuvanje lijekova tijekom putovanja

U vrijeme velikih vrućina česta su putovanja na more i tople destinacije općenito. Ne čudi zato da mnogi od nas u žurbi i želji da obiđu što više toga, sve stvari ostavljaju u automobilima u kojima temperatura često nezaustavljivo raste ako se nalaze na suncu. Ovo  je posebno velik problem kada govorimo o lijekovima, pa Emilija Horvat savjetuje da se sa sobom na plažu ili u razgledavanje uvijek uzme samo nužna količina lijeka, a ostatak pohrani na sigurnom mjestu primjene temperature. Ističe i činjenicu da toplina nije jedino na što su neki lijekovi osjetljivi, već im može naštetiti i jaka svjetlost.

Deset vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem, upozoravaju stručnjaci

“U ljekarni se mogu kupiti i hladne prijenosne torbe manjih dimenzija, upravo za ovakav tip lijekova, koje održavaju nisku temperaturu satima bez upotrebe leda te su predviđene za višekratnu uporabu. Osim toga, važno je znati i određena pravila ako putujete avionom: Lijekovi za osobnu upotrebu mogu biti u ručnoj prtljazi, pri čemu treba pripaziti da tekućine moraju biti do veličine 100 ml. Kada se radi o receptnim lijekovima, poželjno je ponijeti liječničku potvrdu o propisanoj terapiji. Ako se radi o lijekovima iz skupine narkotika, takva potvrda je nužna. ”, savjetuje. 

Savjeti za sigurno putovanje s lijekovima

Prvi i osnovni savjet koji farmaceutkinja nudi jest ponijeti lijekove koji pomažu kod akutnih stanja kako se na putu ne biste našli u situaciji da trčite po nepoznatom gradu tražeći prvu ljekarnu koja radi. 

Nadalje, sve ovisi i o tome gdje putujete: idete li u urbanu sredinu gdje je do ljekarnika i liječnika lako doći ili se pak odlučujete za avanturu u prirodi ili nekom egzotičnom dijelu svijeta gdje je nešto teže doći do liječničke pomoći.

Magnific

Farmaceutkinja kaže kako se u svom radu često susreće s turistima te je primijetila jednu bitnu činjenicu: “Zvuči veoma očito, ali dugogodišnjim radom u ljekarnama kojima gravitiraju turisti, osvjedočila sam se da je važno naglasiti: ponesite vlastitu redovnu terapiju. Prevalentno se kronična terapija ne može kupiti bez recepta i to može predstavljati veliki problem za vaše zdravlje. Dodala bih i, za slučaj da se putem ona iz nekog razloga izgubi, pametno je ponijeti liječničku potvrdu propisanih lijekova kako biste ljekarniku ili liječniku mogli pokazati koji lijekovi su vam potrebni.”

Prilikom opremanja putne ljekarne, bilo bi dobro da se savjetujete s ljekarnikom jer će, s obzirom na vaš individualni zdravstveni status (eventualne kronične bolesti, alergije te lijekove iz redovne terapije), on najbolje znati izabrati optimalne proizvode koje biste trebali imati sa sobom na putovanju.

Od konkretnih tipova lijekova izdvojila je:

• lijekovi za bol i povišenu tjelesnu temperaturu (paracetamol, ibuprofen)
• antihistaminik ako se ljetuje u prirodi (ako vas ubode pčela ili osa, pravovremenim unosom oralnog antihistaminika možete spriječiti ili ublažiti prejaku reakciju ili dobiti na vremenu ako je potrebno doći do liječnika, pomažu i kod kožnih alergija, crvenila, osipa i svrbeža)
• repelent za insekte
• sredstvo za zaštitu od sunca s fotoprotektivnim faktorom (SPF 30 ili viši)
• bezreceptni antiemetik poput dimenhidrinata (ako patite od mučnine)
• adsorbensi, probiotici i antacidi (u slučaju nadraženog želuca)
• suplement magnezija (za proizvodnju energije ako planirate iznimno aktivan odmor)
• flasteri, antiseptici ili antibiotski gel (u slučaju žuljeva ili ozljeda)

Za kraj, farmaceutkinja Horvat poručuje da u odmoru trebate uživati, ali je pametno unaprijed se pripremiti kako biste izbjegli neugodne situacije: “Uživajte u odmoru, ali planirajte unaprijed jer tamo gdje putujete možda neće biti dostupna ljekarna. Ne libite se pitati ljekarnika za savjet jer su najeduciraniji oko dostupnosti lijekova i medicinskih proizvoda te zbrinjavanja manjih i srednjih zdravstvenih tegoba.”