Aspirin je desetljećima imao status gotovo univerzalnog zaštitnika srca. Mnogi su ga uzimali svakodnevno vjerujući da produljuje život i sprječava infarkt. No suvremene smjernice više ne preporučuju rutinsko uzimanje aspirina zdravim osobama starije životne dobi. Unatoč tome, brojni ljudi i dalje ga piju “za svaki slučaj”, često bez konzultacije s liječnikom, piše WebMD.

Stručnjaci upozoravaju da se praksa promijenila, ali percepcija javnosti sporije prati znanost.

Mit 1: Jedan aspirin dnevno produljuje život

Velika studija iz 2018. godine pokazala je da niska doza aspirina nije produljila zdrav životni vijek kod zdravih osoba starijih od 70 godina. Nije smanjila rizik od demencije, invaliditeta niti ukupne smrtnosti. Dugoročno praćenje sudionika potvrdilo je iste zaključke.

Mit 2: Svatko bi trebao uzimati aspirin za srce

Danas se aspirin preporučuje uglavnom osobama koje su već imale srčani ili moždani udar, odnosno onima s visokim kardiovaskularnim rizikom. Kod zdravih osoba bez prethodnih srčanih događaja korist često ne nadmašuje rizik.

Mit 3: Niska doza znači da je siguran

Iako je dostupan bez recepta, aspirin povećava rizik od krvarenja. U jednoj analizi zabilježen je značajan porast ozbiljnih krvarenja kod starijih osoba koje su ga uzimale preventivno tijekom više godina.

Mit 4: Veća doza daje jaču zaštitu

Istraživanja pokazuju da doza od 81 miligrama ima jednaku učinkovitost u sprječavanju ugrušaka kao i viša doza, ali uz manji rizik od krvarenja. Veće doze povećavaju rizik bez dodatne koristi kod većine ljudi.

Mit 5: Ako nemam nuspojave, sve je u redu

Izostanak simptoma ne znači da nema rizika. Rizik od krvarenja može se povećavati s vremenom, a smanjuje se nakon prestanka uzimanja lijeka.

Mit 6: Aspirin štiti od raka

Odnos aspirina i raka je složen. Neka istraživanja sugeriraju manji rizik određenih vrsta raka kod dugotrajnog uzimanja, ali druge analize kod starijih osoba pokazuju moguć porast rizika ili kasnije dijagnosticiranje bolesti u uznapredovaloj fazi. Zbog toga stručnjaci pozivaju na oprez.

Mit 7: Ako ga netko drugi uzima, mogu i ja

Odluka o uzimanju aspirina mora biti individualna. Procjena rizika uključuje dob, obiteljsku anamnezu, tlak, kolesterol i druge čimbenike. Ono što je korisno za jednu osobu, za drugu može predstavljati nepotreban rizik.

Izbjegavajte ovih 7 vrsta namirnica ako želite zdravo srce, upozorava kardiolog

Ako vam je liječnik propisao aspirin zbog toga što ste preboljeli srčani ili moždani udar, terapiju ne treba samoinicijativno prekidati. No započinjanje svakodnevnog uzimanja bez liječničkog savjeta više se ne smatra sigurnom praksom. U prevenciji srčanih bolesti i dalje su najsnažnije mjere kontrola tlaka, održavanje zdrave tjelesne težine, kretanje i prestanak pušenja.