S početkom studenoga započeo je i Movember, međunarodni pokret posvećen podizanju svijesti o zdravlju muškaraca. Tijekom ovog mjeseca mnogi muškarci puštaju brkove kako bi skrenuli pozornost na zdravstvene probleme o kojima se još uvijek nedovoljno govori, od raka prostate i testisa do mentalnog zdravlja i prevencije samoubojstava.

Iako su brkovi njegov najprepoznatljiviji simbol, Movember nosi mnogo ozbiljniju poruku: briga o vlastitom zdravlju i traženje pomoći nisu znak slabosti, nego odgovornosti prema sebi i bližnjima.

Kako je nastao Movember?

Priča o Movemberu započela je 2003. godine u Melbourneu u Australiji, kada su prijatelji Travis Garone i Luke Slattery došli na ideju da ponovno populariziraju nošenje brkova. Ono što je počelo kao zabavna ideja među prijateljima ubrzo je dobilo ozbiljniju svrhu. Inspirirani humanitarnim kampanjama za borbu protiv raka dojke, odlučili su brkove pretvoriti u simbol podizanja svijesti o muškom zdravlju, piše Prostate Cancer UK.

Što ministrica Hrstić traži od ravnatelja svih bolnica nakon uhićenja

Prve godine okupili su 30 muškaraca koji su tijekom studenoga puštali brkove. Već sljedeće godine pokrenuta je i humanitarna akcija prikupljanja sredstava za borbu protiv raka prostate. S vremenom se inicijativa proširila izvan Australije i prerasla u međunarodni pokret koji danas okuplja milijune sudionika i podupire istraživanja te programe usmjerene na zdravlje muškaraca.

Sam naziv Movember nastao je spajanjem engleskih riječi moustache (brkovi) i November (studeni).

Poruke koje se šalju svakog studenog

Ovogodišnje obilježavanje Movembera posebno naglašava podršku muškarcima i dječacima, uz usmjerenost na prevenciju psihičkih teškoća i samoubojstava te podizanje svijesti o raku prostate i testisa.

Rak prostate najčešće je novodijagnosticirani rak kod muškaraca u Hrvatskoj, a uglavnom se pojavljuje u starijoj životnoj dobi. Budući da u početnim stadijima često nema izraženih simptoma, važno je razgovarati s liječnikom o osobnom riziku i mogućnostima ranog otkrivanja bolesti.

Magnific

Rak testisa, s druge strane, češće pogađa mlađe muškarce. Iako je prognoza liječenja u većini slučajeva vrlo dobra, važno je ne zanemarivati promjene poput kvržice, otekline ili osjećaja težine u testisu.

Jednako važan dio kampanje posvećen je mentalnom zdravlju. Društvena očekivanja da muškarci moraju biti snažni, samostalni i uvijek spremni nositi se s problemima mogu otežati razgovor o psihičkim teškoćama. Na ozbiljnost problema upozorio je i Hrvatski zavod za javno zdravstvo, prema čijim su podacima muškarci 2021. godine činili 78 posto osoba umrlih zbog samoubojstva u Hrvatskoj. Movember zato potiče muškarce da otvorenije razgovaraju o svojim osjećajima, prepoznaju kada im je potrebna pomoć i ne odgađaju njezino traženje. Istodobno podsjeća obitelji, prijatelje i zajednicu koliko je važno pružiti podršku muškarcima i dječacima koji prolaze kroz teško razdoblje.

Kako se uključiti?

Najpoznatiji način sudjelovanja jest puštanje brkova tijekom studenoga, ali to nije jedina mogućnost. Pokret potiče građane i na organiziranje humanitarnih događanja, tjelesnu aktivnost, donacije te razgovore s prijateljima i članovima obitelji o važnosti zdravlja muškaraca.

Transplantacija jetre moguća je i nakon 70. godine: Kirurginja otkriva tko može biti kandidat

Jedna od međunarodnih inicijativa je i izazov Move for Mental Health, koji poziva sudionike da tijekom studenoga hodanjem ili trčanjem prijeđu 60 kilometara. Broj simbolizira približno 60 muškaraca koji svakog sata u svijetu izgube život zbog samoubojstva.

No za sudjelovanje nije potrebno organizirati veliku akciju. Ponekad je dovoljno potaknuti blisku osobu da ode na pregled, pitati prijatelja kako se doista osjeća ili pružiti podršku nekome tko prolazi kroz teško razdoblje. Movember je zato mnogo više od mjeseca brkova. Njegova je najvažnija poruka da o muškom zdravlju treba razgovarati otvoreno, a o prevenciji i traženju pomoći voditi računa tijekom cijele godine, ne samo u studenome.

*Tekst nije zamjena za liječnički savjet. Ako imate bilo kakvih problema, obratite se stručnjaku.