Karijes je i dalje jedna od najčešćih kroničnih bolesti dječje dobi, unatoč tome što su danas roditeljima dostupnije informacije o oralnom zdravlju nego ikad prije. Mnogi vjeruju da će mliječni zubi ionako ispasti pa im nije potrebno posvetiti previše pažnje, dok drugi prvi odlazak stomatologu odgađaju sve dok dijete ne osjeti bol. Upravo su to neke od najčešćih zabluda koje dugoročno mogu ostaviti posljedice na zdravlje dječjih zubi. Iako se često može čuti kako današnja djeca imaju više problema sa zubima nego prijašnje generacije, stomatologinja Ivana Vrbić ističe da odgovor nije tako jednostavan.

Nekoj djeci niču žuti i krhki zubi, a razlog nije loša higijena. Što se događa?

"Danas imamo bolju dostupnost stomatološke skrbi, fluoridne paste i veću informiranost roditelja, zbog čega se stanje u mnogim sredinama poboljšalo. Ipak, karijes je i dalje vrlo česta bolest dječje dobi. Poseban problem predstavljaju često konzumiranje šećera, zaslađenih napitaka i grickalica tijekom cijelog dana te nedovoljno kvalitetna oralna higijena", objašnjava.

Dodaje kako karijes ne nastaje zbog jednog slatkiša ili jednog loše opranog zuba. Riječ je o procesu koji traje, a najveću ulogu imaju svakodnevne navike koje se ponavljaju mjesecima i godinama.

Karijes ne uzrokuje samo količina šećera nego i učestalost njegove konzumacije

Najčešći razlog zbog kojeg djeca razvijaju karijes već u najranijoj dobi kombinacija je čestog unosa šećera i nedovoljno učinkovite oralne higijene. Bakterije koje se nalaze u zubnom plaku razgrađuju šećere iz hrane i pića te pritom stvaraju kiseline koje postupno oštećuju zubnu caklinu. Posebno rizične navike su uspavljivanje djeteta bočicom sa zaslađenim napitkom ili mlijekom, često noćno hranjenje nakon nicanja prvih zubi bez njihove higijene, stalno grickanje između obroka te prekasno započinjanje pranja zubi. Stomatologinja savjetuje da roditelji, ako nisu u mogućnosti odmah prati mliječne zube, barem prebrišu njihove površine gazom kako bi uklonili naslage.

Magnific

Naglašava kako nije presudno samo koliko dijete pojede slatkiša, nego koliko često tijekom dana konzumira hranu i pića koja sadrže šećer: "Nije presudna samo količina šećera koju dijete pojede, nego i učestalost konzumacije. Svaki unos šećera stvara novo razdoblje kiselog napada na zube. Ako dijete uz to ne pere zube redovito i pravilno fluoridnom pastom, rizik od karijesa značajno raste."

Zbog toga dr. Vrbić preporučuje da voda bude osnovni napitak, da se slatkiši i zaslađena pića ne konzumiraju tijekom cijelog dana te da se zubi peru dva puta dnevno fluoridnom pastom.

Na prvi pregled ne treba čekati do pojave boli

Jedna od najvećih pogrešaka koju roditelji rade jest odgađanje prvog posjeta stomatologu. Mnogi smatraju da pregled nije potreban dok dijete nema bolove ili vidljiv karijes, no preporuke stručnjaka govore drugačije. Ivana Vrbić ističe da bi prvi stomatološki pregled trebalo obaviti nakon nicanja prvog zuba, a najkasnije do prvog rođendana.

Na tom se pregledu ne traži samo karijes. Stomatolog procjenjuje rizik za razvoj bolesti, roditeljima pokazuje pravilnu tehniku pranja zubi, daje savjete o prehrani i korištenju fluoridne paste te pomaže djetetu da se postupno navikne na stomatološku ordinaciju bez straha. Ako se prvi dolazak dogodi tek kada dijete osjeti bol, cijelo iskustvo često postaje neugodno i za dijete i za roditelje.

Još jedna česta zabluda jest da mliječne zube nije potrebno liječiti jer će ionako ispasti. Stomatologinja upozorava da je riječ o jednom od najvećih mitova kada je riječ o dječjem oralnom zdravlju: "Mliječni zubi važni su za pravilno žvakanje i prehranu, razvoj govora, izgled i samopouzdanje djeteta te čuvanje

Magnific

prostora za pravilno nicanje trajnih zubi."

Dodaje kako neliječeni karijes može uzrokovati bol, infekcije, probleme sa spavanjem i hranjenjem te prijevremeni gubitak mliječnog zuba, što kasnije može utjecati i na pravilan razvoj trajnog zubala.

Pet navika koje pomažu očuvati zdrave zube i lijep osmijeh

Roditelji često griješe i kada maloj djeci prerano prepuste samostalno pranje zubi. Iako dijete može držati četkicu, fina motorika potrebna za kvalitetno čišćenje zuba razvija se mnogo kasnije. Zato bi roditelji trebali pomagati i nadzirati pranje zubi sve dok dijete ne razvije dovoljnu manualnu spretnost, što je često tek u vrijeme polaska u školu.

Djeca najviše uče promatrajući roditelje

Za kraj, stomatologinja ističe kako se zdrave navike ne stvaraju kada dijete krene u školu, nego od prvog zuba: "Najvažnije je dobre navike uspostaviti od prvog zuba i dosljedno ih održavati. To znači detaljno prati zube dva puta dnevno fluoridnom pastom uz roditeljsku pomoć i nadzor, ograničiti učestalost unosa šećera, kao osnovni napitak nuditi vodu te redovito odlaziti na preventivne stomatološke preglede."

Podsjeća i na činjenicu koju roditelji često zaboravljaju, a to je da djeca najveći dio svojih navika usvajaju promatrajući odrasle. Osobni primjer roditelja jedan je od najsnažnijih temelja za očuvanje oralnog zdravlja tijekom cijelog života. Upravo zato zajedničko pranje zubi, redoviti preventivni pregledi i zdrave prehrambene navike mogu biti najbolja investicija u osmijeh koji će dijete pratiti i u odrasloj dobi.